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“爱败妈妈”分享丨 “禧月阁月子会所”如何让我在月子里健康享瘦40斤
05.Jul.2017

——本文转自爱败妈妈网,森小森

 

二宝满月了,我们也要离开月子会所回家了,怕回了家手忙脚乱,赶紧趁二宝托管在护士站来发帖,准备分开仨贴写:

1. ”美中宜和”高危二刨产经

2. 美国(生大宝)剖腹产 VS 中国(生二宝)剖腹产对比

3. “禧月阁月子会所”如何让我月子里健康享瘦40斤

写哪算哪吧~ 大家凑合看~ 哈哈

 

--------------享“瘦“分割线--------------

 

孕期很早就订了禧月阁月子会所望京院区,离家只有开车十几分钟的距离,离美中宜和亚运村院区也只有几公里,特别方便~

 

之前不了解情况,只订了28天的套餐,这两天满月了要离所想续住才知道很多妈妈都订的42天套餐,可是房间爆满排不上啊,只能按期回家,当然早点回家也好,可以每天见到大宝了。强烈建议孕妈妈们直接订42天的套餐,或者干脆住上2-3月吧!

 

先来唐僧一下我为什么选择禧月阁月子会所?

 

1. 预产期正好在春节前后,月嫂不好找,而且毕竟不了解月嫂的情况,万一碰上不合适的,临时要先换人,既可能找不到合适的,还严重影响月子里的心情。

 

2. 二宝很有可能会提前出生,月嫂都是排好自己档期的,如果宝宝提前出生,月嫂又没从上家下户,就会在生完宝宝身体虚弱最需要人照顾的时候却没有人照顾。

 

3. 月嫂在家里毕竟只有一个人,晚上要管宝宝,白天还要照顾宝宝和产妇,精力有限。

月子会所的护士站是3班倒的,无论白天还是晚上都可以随时讲宝宝托管在护士站,妈妈可以好好休息,护士们可以精力充沛的照顾宝宝,可以更细心耐心的照顾好宝宝,而且每天都会非常专业的给宝宝洗澡、按摩、抚触、量体重,包括每 周一次的游泳。

 

4. 月子会所有很多配套服务非常专业,比如经常来查房的产科医生和儿科医生,楼下的月子瑜伽,还有美丽中心的各种月子期间身体及皮肤护理(强烈推荐,我还办了卡打算出所后也经常来进行护理,毕竟这里产品和按摩手法都比较专业可以信任),此外,月子会所还会经常举办讲座和活动,每天都有人来打扫房间和随叫随到的服务人员更换宝宝的衣物和清洗妈妈的衣物,一天6顿的月子餐搭配合理,家属可以每天一日三餐在楼下自助餐厅解决,快递会由中控室每天分发到各个房间方便妈妈们月子期间继续买买买(天知道我这个月刷爆了几张卡,哈哈)楼下还有FACE MEMO的专业摄影棚,方便十几天达的宝宝不出会所就能拍照,选照片。另外,还有宝爸们健身房,大宝最喜欢玩的台球,和大宝们的娱乐室。

 

看完这些,其实也不难理解,我是怎么在月子里不知不觉瘦了40斤的~

 

1. 胖妈基数大,而且肯定是“注水”的,哈哈,40斤标题党,当然是和宝宝出生前的体重高峰比的,所以里面包括了宝宝和羊水的重量,以及产后去掉的水肿。

 

2. 月子会所的这28天里真的心情很好,完全没有任何焦虑,在产科医生和护士长的专业指导下,我自己恢复的很好,产后5天从美中搬来月子会所后,就实现了亲喂和24小时全母乳喂养。

 

3. 每天6顿(3顿主餐3顿加餐)月子餐合理搭配,不超过5克盐25克油,这样的标准不瘦也难,但是月子餐量很大的,吃的很饱,而且还营养丰富,奶水充足,每天都要冻奶几袋啊!护士站的护士们经常开玩笑说二宝是“有奶,任性!

4. 月子餐吃的时候产科医生也有好的建议,先喝2/3的汤,然后吃主菜特别是增加蛋白的各种肉类,然后在慢慢喝完剩下的1/3汤,其他那些功能饮等汤汤水水可以留下慢慢当水喝,都会有利于身体恢复和下奶。

 

5. 每天晚上都可以托管宝宝,休息的很好,水肿下去的很快。另外每天下午也可以托管宝宝,妈妈可以去美丽中心进行护理按摩,通经络、舒缓肩颈不适,按摩腿部,腰部,都可以帮助身体更好的恢复和去水肿。

 

就这样,注水妈妈就慢慢瘦了下来,不过孕前基数也不小,所以要完全恢复最佳状态,可还是任重道远啊~ 4月份在大宝春假期间要带他去海岛游,希望到时候可以自信的穿上BIKINI啊~~加油加油!

 

另外,特别感谢客服陈茜、颖舟,妇产科周主任 甘医生,儿科医生,护士长郑惠,还有特别特别感谢护士站的各位护士尤其是我的几位责任护士乌日娜、爱穿大嘴猴衣服的护士等等,还有美丽中心的刘会美疗师。

 

 

 

 

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