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身为北大心理学硕士、抖音达人、小红书知名博主的她,解锁女性在月子中心坐月子隐藏技能!
02.Jul.2021

生产方式:顺产

入住时间:3月底

入住地点:北京禧月阁


身为北大心理学硕士、抖音达人、小红书知名博主的她,解锁女性在月子中心坐月子隐藏技能!


宝宝的降生对于父母来说是一件幸福的事,但作为新手妈妈的你面对哪些难题时会引起你情绪上的波动?

宝宝体重不增反而降,这是怎么了?

宝宝怎么又长湿疹了?

我的奶水是不是太少了, 宝宝不够吃啊?

宝宝怎么又哭了?是不是饿了?又要喂奶了?

宝宝头发太少,是不是缺钙?

……

伴随着新生命的到来,新手妈妈更需要适应新的角色,而当宝宝发生任何小问题时,每位妈妈又或多或少的出现一些焦虑情绪,面对这些负面情绪,宝妈应该如何调整?怎样的环境下才更利于产后妈妈安心坐月子?


身为北大心理学硕士、抖音达人、小红书知名博主的她,解锁女性在月子中心坐月子隐藏技能!


今天小编要向大家介绍的这位主人公会给大家带来一些相关帮助,她是情感方面的北大心理学硕士,是抖音及小红书平台的知名博主——星姐倬伦。小编很早前就在平台上关注过她,今天也很巧合通过专访与她线下见面,如今她不只有职业女性这一个身份,还是可爱宝宝二毛的妈妈。

在采访中,同样是新手妈妈的她提及了自己是如何应对女性产后焦虑情绪,且给新手妈妈一些个人建议,接下来大家就跟随小编一起解锁这位北大心理学硕士宝妈是如何化解产后情绪,让自身调整到最佳状态的吧~


Q:为何禧月阁在众多月子中心中脱颖而出?

无论是直观感受、品牌感

还是系统化的管理都很符合我的要求

在孕期我们考察过北京很多家月子中心,在参观禧月阁时体验感很好,我入住的是北京禧月阁燕西店,虽说是一家新店,但其整体的装修设计风格更具现代感,迎合我的喜好,况且禧月阁在月子中心口碑中较为靠前,品牌感深入我心。


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而我又在美中宜和丽都院区生产,当时考虑到禧月阁是美中宜和医疗集团旗下的月子中心,所以相对应的系统对接也会更为顺畅,护士是统一化管理,相比月嫂,我个人角度对月嫂照顾月子的方式有些排斥,并不能接受与月嫂共处一室的长时间接触模式,这种方式让我觉得很不方便。

而护士照顾更符合我的需求,入住之后感受到的是护士护理上的优势,我与护士接触下来感觉她们每个人都很有爱心,在很多事情上想的周到,月子期间不只是我觉得舒适,我的爱人、父母也很轻松。


Q:如何看待去月子中心坐月子这件事?

现阶段社会发展必然选择

也是很多宝妈与宝妈的家庭选择

宝妈角度:

心理和身体上得到满足,从而身心愉悦。

大部分选择月子中心的妈妈都是新手妈妈,也有一部分二胎或三胎妈妈,这些二胎或三胎妈妈中不乏有因为曾经一胎时享受过月子中心的服务,也有因为之前选择在家或请了月嫂而没有感受到较为舒适的月子生活,她们才会更倾向于去月子中心坐月子,而当她们真正入住后才会发现自己的选择是对的。我就是一位新手妈妈,面对很多事情时很无措,而我在月子中心的这一个月是很好的过渡期,不管是从心理层面还是身体上亦或是科学喂养哺育宝宝方面,都是很好的体验。


身为北大心理学硕士、抖音达人、小红书知名博主的她,解锁女性在月子中心坐月子隐藏技能!


在怀宝宝八九个月的时候我就与家人提前沟通好,生完宝宝后孕激素和雌激素都会下降,会出现一些情绪上的波动,也正因为必要的沟通,让我在坐月子期间得到家人的关注与关怀,感受到家人带给我的温暖。

所以我个人建议:在此期间,产后妈妈也要与家人提前沟通好这方面的事宜,让家人们更能理解此刻宝妈的心理、生理上的变化,此刻的宝妈更需要家人的关心和理解。作为产后妈妈的我们也要调节好自己的状态,如果出现情绪波动的状况,可以试图通过其他事情分散自己的注意力,从而缓解紧张和焦虑感。


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另一方面,坐月子的环境也会影响女性的状态,心情愉悦,很大一部分原因是因为她的各项需求都得到了满足,而这不只是出于家人给予的关怀和自身的调节,还有很大部分原因是自己所处的环境让宝妈身体以及心理上得到了更为专业的照顾,所以这一定程度上也有月子中心科学专业的团队给予的支持。

宝宝角度:

宝宝可以在月子中心得到科学喂养和专业护理

从宝宝出生到成长的过程中有太多的不确定性,包括在一开始我面对宝宝哭闹时会出现焦虑,不清楚宝宝哭闹的原因,我会变得手足无措,在月子中心医护的帮助和指导下,我慢慢熟悉,甚至掌握了宝宝的喂养方法,学习到了宝宝的护理技巧,了解了宝宝体重变化情况等。

这期间医护会根据宝宝的身体情况给出合理建议和调整,在医护科学且悉心地照料下,宝宝的体重也在逐渐增加,看得出禧月阁系统化的管理对于宝宝健康成长极其有帮助,同时减轻新手父母的压力,让我们更为轻松。


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所以,此时产后妈妈如果在月子中心坐月子,一定要与这里的专业儿科医生多沟通,排解心中的疑虑,并通过医护适当学习一些护理宝宝的技巧,不管是在月子期还是出月子后都能自主解决,有了这方面的知识储备,自然就不会焦虑,在月子中心坐月子的宝妈应该利用和珍惜这样宝贵的学习机会!


Q:禧月阁医护团队给宝妈带去什么样的感受?

护士日常的悉心照顾

更能代表禧月阁的服务细节和服务精神

参观时对禧月阁的好感都基于自己的直观感受,而当我入住之后的体验感更为深刻,环境只是浅层次的一方面,服务上的细节把控才能看出一家优质月子中心的品质以及是否切实为产后妈妈着想。


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让我印象比较深刻的细节有很多,就比如我刚入住那天,会有很多工作人员迎接我们,除了感受到温馨外,禧月阁为宝妈还特意准备了轮椅,虽然我刚生产完,但由于是顺产且我的体质还算好,就没有用到,但正因为这样的细节,让我觉得禧月阁的服务很到位,考虑的也很周到,在我看来,这是一个很重要的细节,体现了对宝妈的关怀,会给刚做妈妈的我们带去暖心的感受。

入住月子中心后,我会接触到很多专业人士,包括产科医生、儿科医生、护士、营养师等,让我在没来月子中心前的一切担心都瞬间清零,而且他们都会定期来关注我和宝宝的身体情况,这也是超出我当初期望的。护士们很有爱心,又很专业,宝宝们虽然很小,但他们的感知力很强,在护士们的照顾下,宝宝们从“磨人的小妖精”变得特别温顺和乖巧,也能感受得到宝宝在护士身边会特别有安全感。


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护士对宝宝的耐心和爱也是发自内心的,有一次我在中心的沐浴间看各家小宝宝在洗澡,正巧有一个宝宝刚洗完澡,护士已经给宝宝擦干身体抹完润肤油了,正要给宝宝穿衣服时,宝宝就拉了,此时护士的第一反应却是被宝宝的举动逗笑了,而护士的笑容也瞬间暖到了我,反观,换做是我可能无法做到像她这样,我很佩服护士,她们没有将照顾宝宝看作是自己的工作或职责范畴,而是发自内心对宝宝宠溺和爱,在面对宝宝给她制造的“小麻烦”时,可以如此耐心应对,甚至转化为一件治愈的事情,她的行为深深地打动着我。

写在最后

二毛妈妈身为北大心理学硕士,且在女性心理学研究上有深层次的见解,她选择禧月阁后很明显的感受到这里对产后妈妈情绪上的关注以及心理上的疏导所做出的努力。

她表示,女性很多情况下在产后哺乳期出现的一些状态是不受自身控制的,所以产后妈妈坐月子所处的环境很重要,尤其是在母乳喂养时,护士长和护士的贴心关怀以及技巧上的指导,妈妈们得到来自外界的鼓励和支持,宝妈建立了充足的信心,自然而然,宝妈的月子生活就变得舒适而美好了,那些让她焦虑的事也能顺利化解。