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在月子中心坐月子
29.Jun.2017

怀孕四个月的时候,我就开始寻找合适的月子中心。在坐月子去月子中心对身边的人来说还是不明觉厉的时候,我早就已经打定了主意。婆婆在湖北,来北京肯定不实际,妈妈还要照顾爸爸,加上生产的时候正是10月底,月子里是北京暖气没来的尴尬时期,家里是北向的房子,每年在这个时候都异常的冷。趁着身子不重的时候,我和老公开始每个星期一个地方的在家周围寻找合适的产后栖身之所。
 
前后到过的地方有新妈妈,红墙莱弗,禧月阁,分别在亚运村,天通苑和望京。新妈妈算是开业时间比较长的月子中心了,在亚运村的一个小区内,停车非常的困难。看房子的时候,房间很小,很阴暗,最便宜的房子是四万元左右,墙上挂了很多知名医生的照片,说是每周都有医生出诊,洗澡和游泳的地方是对外开放的,当时有点担心的是交叉感染,不过因为价格合适,就作为备选。第二个看的是红墙莱弗,是妈妈找的地方,因为离她近,我妈也不愿意伺候月子,总觉得万一落下什么病到时候我怨恨她,如果请月嫂她还要给月嫂做饭,她也不愿意家里多一个外人,于是自告奋勇的要出钱,拉着我去了红墙莱弗。这家是2013年新开的月子中心,我当初是听说过红墙的,心想应该是有点关系,条件应该不错呗,结果进门的时候就闻到了装修的味道,大厅冷清,装修简陋。地下室有一个独立的厨房,传出来的饭菜很油腻,整体给人的感觉就是难以信任。当时我都没有看房间,拉着妈妈就出来了。后来证明确实很明智,最近路过的时候发现它已经改名,脱离了红墙。
 
最终让我停下脚步的是禧月阁,我的产检医院是美中宜和亚运村分院,早也听说是有配套的月子中心,鉴于美中宜和本身就已经是高大上的标准了,我想着配套的月子中心肯定也会是孤高和寡的价格。被红墙莱弗打击过以后,我决定还是去看看,毕竟对美中宜和的印象很好,万一我生产了有什么事情,好歹还可以回美中宜和,实现无缝衔接。于是,第三个周末,我和老公去上禧月阁的公开课去了。
这家月子中心在望京13号线站旁,独立的小院,好停车,单独的楼挨着一个小绿地,离马路有点距离,看起来很安静。房子也很新,问了问,原来以前是在酒店,现在购置了自己的房子,刚搬过来没多久。虽然都是新的家具和装修,但是没有异味。进门手消带脚套是必须的,上课的内容也很满意,当时听的好像是胎教课程。听完课就上楼去看房间,我也不是特别有钱的人,想着就看看最便宜的房间就行。二楼是一个阳光厅,会客用的,然后进入住房的区域还要经过一道门禁。门禁里面两排房间,中间是一个沐浴洗澡的房间,不对外。不对好啊,我当时就想着,交叉感染肿么办,当时我最在意的就是这个问题。右边的阳面有一个婴儿室,可以托管孩子,最便宜的房间是阴面的,我倒不是很在意。晒太阳我可以去阳光厅,孩子晒太阳就去婴儿室,所以最便宜的房间我是可以接受的,后来证明我多么明智,阴面的房子也热的不行。
 
最便宜的房间当时,也就是2013年4月份左右,是五万八,比新妈妈贵了一万多,当时主要看这一万多是不是值得。结果房间的条件好太多了,宽敞也明亮,有一个没有明显隔断的独立空间,小电视和沙发,餐桌放在这个区域,卧室是一张大床,厕所马桶是带清洗屁屁和加热的。我那时候也是冲动,心想着反正是五万嘛,自动把零头遗忘了,跟老公说就是这家。
说实话,很多事情我都没有问,完全凭第一印象,甚至连楼下的空间都没有转。下一周的周末就带着妈妈来最后敲定。美中不足的是,不知道和美中宜和的孕检套餐一起付款还有个折扣,我没能享受到,只争取到了延住2天,也就是28天延住到30天。
 
事实证明,眼缘是很重要的。我的运气也很好,后来我还参加了几次公开课,遇到了我的同事,同事在我的捣鼓下也决定在这里坐月子,结果给我争取了一张2000元的妈妈卡,出月子以后用的,因为家离得远,我就一次性花差不多,做了腿部和腹部减脂,真心贵,1600就木有了,但是很舒服,没有花钱的不是呀
 
同事预产期比我早一个半月,我在美中宜和艰难的顺转剖的时候,心想着同事应该已经出月子中心了,结果她联系我问我何时住进来。一问才知道她延住了半个月,我内心os了一下,有必要么?有那么好么?至于么?
 
美中宜和的月子餐是禧月阁提供的,盘子碟子的一大堆,我还留了几个餐单,头两天给我的是补气通便的,第二天给我的是活血化瘀的,这种安排和我当时的需要很搭配,我还想着留着餐单好以后给别的朋友做参考。同事又说延住的事儿,我的期望值蹭蹭的上来了。
 
在我产后的第四天,我期待的无缝链接没有来,禧月阁只负责免费接VIP客户。不过也没关系,谁还没有车呀,抱着孩子和家人一起,我们屁颠屁颠的就去了。带着我的待产包,带着我的衣服,产褥护垫,美中宜和送的包被,感觉带的东西还是少了点,想着反正离家近,缺什么就再拿。一路上老爸嘀咕说要给我炖猪脚汤,我还说加几根通草的好。因为剖腹产,奶不好,孩子当时已经掉了300克了,为了不加奶粉,我还跟同事借了100ml的人奶,当天长了30克,再借就不好意思了。另外孩子还有点衔乳困难,这也导致了下奶慢,这个事情我已经提前和禧月阁打了招呼。因为在美中宜和我已经把所有的护士包括护士站的总监都麻烦了够,每个人都在我孩子衔乳的问题上大汗淋漓,几番搏斗,每次喝奶了都要求助她们,我总担心到时候去月子中心就没人管了。
 
禧月阁的客户经理小董说的是:没问题,就怕你不麻烦我们。有这句话就好了,我决定有神马这方面的资源我就狠狠的用一下,反正已经给你们心理准备的时间了。到中心的时候,客户经理已经在门口笑脸相迎鸟。
 
进房间的第一件事情,就是找我的同事。因为她正好当天出所(我一直很不习惯说所这个字,出所感觉很像出派出所,后来大家都这么说,我也就慢慢习惯鸟)。她说马上我们要擦肩而过了,我说争取擦的时间长一点。于是我就第一时间跟她擦一擦,问问她这里究竟怎么样。结果时间很仓促,她抱着孩子过来的时候,我一看哇咧,40多天的男孩居然这么大了,她说孩子有十二斤,我的天啊。我说你奶水真心好啊,她说你也会好的,这里的通乳手法很好。她说你光看见我好的时候了,还有困难的时候没跟你说呢。结果因为家人都在,我们简单的就说了这么几句话她就要匆忙准备出所了。
 
挥手告别以后我才想起没问问她,通乳要另外收费不?客户经理一直在旁边候着,等我同事走了以后,开始给我介绍中心的配置。纸尿裤新生儿和小号的有个十来包,湿纸巾有个十来包,孩子的洗发水、沐浴露、按摩霜,两个奶瓶,两个人的牙刷,牙膏,我的洗发水沐浴露,防溢乳垫,还有一小罐子奶粉,我的两套哺乳服,都是送滴。孩子的基本是贝亲的,我的基本是十月天使的,奶粉是惠氏的。总之是可以实现拎包入住了,我带来的大小包就束之高阁鸟。
 
很快客户经理还解答了我刚才想的那个问题,有四次通乳、四节产后瑜伽、八节相关课程、不定期沙龙活动,足疗、按摩和通经络一共三次的产后护理,头两周有两次头发护理都是送滴。另外还有基本的一日六餐,三正餐三加餐,每天给孩子洗澡抚触,每周一次游泳,随时可以托管孩子,头三天的产科和儿科医生查房,以后是有问题反映第二天医生会来查房。我也就听个大概,觉得自己还在孕傻,啥也记不住,还好有个单子。三个护士管五个房间,三班倒,我的责任护士是小万,还有小赵和小陆。超先进的是房间里的电视是可以看见婴儿室托管的孩子的,孩子在婴儿室一个萝卜一个坑,一个坑上一个摄像头。这些都是我在预订的时候完全没有考虑过的事情。
 
要喂奶了,我头疼的事儿来了,我把爸爸妈妈送走,把我的责任护士小万叫来。小万教我坐在沙发上,垫上哺乳枕,踩上脚垫把一侧垫高,孩子一抱一送,衔乳一次成功。我都觉得神了,之前我都是躺喂,衔乳要好半天。小万说美中宜和都是管产妇的,月子中心是管孩子的,这点事儿肯定是月子中心做的好。我半信半疑还以为是运气呢。后来证明是这样的,之后的每次衔乳成功的时间不超过两分钟,几天后就不需要帮助孩子可以自己衔乳了。当天我就非常兴奋的觉得自己完全可以胜任奶妈的职务了,孩子只要能衔乳,那么多吸吮就能多下奶,母乳不足的问题也很快就能解决了。
 
我是如此的乐观,觉得衔乳仅仅是姿势的问题,所以当天我坚持坐着哺乳,但是毕竟奶量还没有上来,孩子在傍晚的时候几乎是挂喂,我在哺乳沙发上一动不动的坐了两个小时,腰和伤口都有点疼。晚上孩子还是不怎么吃的昏睡,我预感到第二天体重肯定不怎么长。月子中心的时间表是早上八点到十一点轮流接宝宝洗澡,大约九点左右,孩子洗澡去了。第一次洗澡我自然是要跟过去的,在门口看的时候,客户经理带着护士长过来找我。我把头天遇到的问题跟他们说了。护士长说你可以托管,不然休息不好,如果喂奶还是可以躺喂,我说躺喂可能衔乳困难,她说可以找护士帮忙,并且建议我头一个星期还是托管,因为我的身体没有恢复。
 
想想也是,毕竟出了钱了,试试看吧。结果当天孩子的体重果然不长,回去以后儿科和产科的大夫分别来看了我们,我是没什么问题,剖腹的伤口外侧有点感染的红,大夫嘱咐给换药,并且告诉我想洗澡可以找护士换防水胶布。美中宜和的防水胶布是需要额外花钱的,但是这里是免费的,换药也是免费的。儿科的大夫还是建议加奶粉,我的内心还是很抵触,但是已经无处去借人奶了。
 
中午爸爸妈妈来看我,小万过来查房,正好看见爸爸端着猪脚汤准备给我吃,她赶紧拦住,告诉我们通乳以后再进补,不然容易堵塞乳腺。这种情况我是知道的,我有同事是乳腺堵塞以后找的通乳师,据说揉通的过程非常疼,比生孩子还疼。我看爸爸有点不以为然,我也知道他炖汤很辛苦,希望尽一点力,按照以前在家肯定就喝了,不过现在有小万在,我还理直气壮一点,当天的汤我就没有喝。
 
下午小万来给我第一次通乳,完全不疼,她说我的乳房还比较软,揉着揉着,我居然出现了喷乳反射,第一次出现了乳线,简直把我高兴坏了。妈妈每次看孩子吃奶总是说你奶不够,说的我心烦意乱,我当时真心希望说我奶不够的都过来看看。小万也是我同事的责任护士,我问起我的同事说她遇到的困难,说我的同事因为奶水多,孩子有母乳性黄疸,停了几天的母乳她没有及时挤出来,导致乳腺炎发烧。她给通乳了以后第二天下午烧才退。母乳好到还有这种烦恼,我才明白为啥她们每天都给我和宝宝测体温,什么时候我才能有这么好的奶呢?
 
当天晚上我就没有再挂喂,而是喂完以后叫护士接走,我跟护士说,晚上顶多加30ml奶粉,饿了首先来吃我的奶。等老公过来的时候,我跟他说今天加奶粉了,说着说着居然哭了起来,这种挫折感和顺转剖时候的感觉一样。也许当妈妈的总是会有一些执着。等我打开监控,看宝宝睡着了,心情才平静下来。
 
当天晚上,孩子被抱过来一次,大约是三个小时左右,喝完我的母乳以后回去又加了30ml的奶粉,第二天称重的时候重了30克。当天客户经理给我拿来了课表,周三和周五有课程,周二和周四有瑜伽,瑜伽分成20天以前打的一段和20天以后的二段。周三的课程很适合我,讲的是母乳喂养。
 
  在月子中心的时候是周日,周一晚上加了奶粉后就出现了新的问题,孩子开始黄昏闹,五六点开始就不睡觉,需要频繁吃奶,并且拉屎和拉尿不断,总好像喂不饱,拉屎的性状是水和固体分离,并且有很多奶瓣。周二儿科大夫查房的时候建议加妈咪爱,周二晚上又是30ml的奶粉,周三下午我带着满腹的疑问屁颠屁颠的上课去了,上课就在一楼,我准备穿戴整齐了下楼,结果护士告诉我穿着睡袍去吧,这里的妈咪都是这样的。
 
我将信将疑的换上的睡袍,结果发现因为是内部的课程,不是公开课,所以几乎所有的妈咪都穿着睡袍上课,也就自在了。讲课的老师姓王,是个经验丰富的老护士了,从母乳的形状,解剖图,到产奶的过程讲了一个半小时。我知道了母乳都是够的,正如我坚信的。另外最有益的一点是我知道了排空比多吸吮重要,也许我的孩子只是太小,吸吮能力不强,不能将我的乳房完全吸空,可以喂完以后再使用吸奶器。吸奶器后来成为我催奶的神器。最神的是,她可以通过摸乳房知道存奶的多少,并且知道如何回奶乳房不会变形。下课以后我将黄昏闹的情况跟王老师反映,王老师说第二天来看我。
 
当天晚上,我开始了全母乳的尝试,既然排空很重要,那么孩子黄昏闹的时候正是我排空的好机会,于是我又开始了挂喂。一侧半小时轮换,心想另一侧给半小时怎么也能有点奶,就这样从六七点到十一点,孩子终于睡觉了,我也无法分辨是因为折腾累了还是吃饱了。
 
睡前我开始研究母乳喂养大本营的帖子,知道黄昏闹可能和孩子肠绞痛有关,而奶粉可能有一定的致敏性会加重肠绞痛。于是当天晚上我没有再加奶粉,而是说饿了就抱回来。好在我的宝宝很嗜睡,晚上吃完也能睡两三个小时,不过就是不长肉。
 
王老师来看我的时候,正好妈妈在,我让王老师摸了乳房,王老师说奶量是可以的,并且建议我每次都让孩子将一侧乳房吸空再换边。妈妈从此以后没有再说我奶不够的事儿,而我在当天,居然用刺激奶阵的方法吸出了30ml的奶。孩子还腹泻了几天,儿科大夫说加两天的思密达,但是只能加三分之一包,每天一次,腹泻终于止住了。
 
自王老师看过我那天起,我从每天剩余30ml,奶量慢慢的增加,后期开始屯奶,从每天100ml到出所的时候能有150ml左右的奶吃不完。如果我是在家,也许早就放弃了纯母乳喂养,而等到我出所以后,我变成了需要追求供需平衡的奶牛。
 
月子中心的饭菜是很清淡的,看不见油,也没有味精。基本上主菜一份,然后是两份素菜,一小份或者两小份荤菜,主食就是二两米,有时候是面条,有时候是饺子,包子神马的换着来,每顿都有汤,还有功能饮,所谓的功能饮就是红枣汤啊,黄芪汤啊什么的,加上牛奶,几乎随餐喝水以后都不必再另外喝水了,每周有一两次加餐是有燕窝的。我就这么一日六餐的吃,头两个星期基本上一天一公斤的往下掉称,出所的时候20斤的肉没有了,加上我生完孩子的掉的8-9斤,瘦了差不多30斤。没有影响奶量还能有这样的瘦身效果,如果在家,恐怕妈妈早就把我喂成肥猪了。而就是因为我奶量足,妈妈也不再啰嗦要从家里带下奶的汤了,我和家人都解放了。在瑜伽课程上,我才知道什么是腹直肌分离,如何正确锻炼,如今我的腹直肌分离已经由过去的两指宽到现在恢复到不及一指,恢复身材应该指日可待。
 
从如所第二个星期开始我就已经和宝宝建立了规律,白天她睡我睡,她醒我喂,一个人完全可以搞定。妈妈从上午就过来,变成了和爸爸一起中午过来看看,吃个午饭一两个小时就走以免打扰我和宝宝的作息。晚上孩子爸过来和我一起熬过黄昏闹,新生儿意识形态的课程中我知道黄昏闹是孩子肠胃功能没有发育好必然经过的过程,在沙龙活动和课堂上与别的妈妈们交流,知道月子中心的其他妈妈也有这样的情况。既然孩子没有问题,那我也从焦虑变的很有耐心。我和孩子爸轮流安抚,揉肚子,趴睡,等待孩子排气,如果实在是累的不行,也会送到护士站请护士帮忙。虽然我后来参加的课程里有关于怎么抱孩子,抚触和洗澡的课程,但是从护士身上,我学到了更多。怎么不惊动孩子将孩子放下,怎么稳定刚放下的孩子的抽搐和抖动,如果包裹包被让孩子感觉安全,有些比课程还要实用。
 
从每一次哄孩子的成功中我获得了信心,最后一个星期为了出所做准备,我和孩子爸没有再托管孩子。事实证明,只要有人做家务打扫卫生,洗衣做饭,带孩子的事情夫妻两个人是完全可以胜任的,我对带孩子不再觉得惶恐和无助,反而有些享受这个过程。孩子在这个月里,黄疸没有升高,很快回落了,脐带护理的很好顺利脱落,而孩子的持握反应,踏步反应这种短时间会消失的反应因为护士抚触的时候一遍一遍的让孩子复习而得到了维持。满月的时候增重600多克,正好达标。因为知道孩子怎么长是正常的,我也没有与别的孩子比较。最后一周的检查,我的子宫也完全入盆,伤口恢复的很好。
 
如今我已经出所了,总是很怀念在月子中心的日子,我总算明白为什么有些妈妈会选择延住。孩子哭闹可以去护士站给护士哄,晚上可以睡的很踏实,只需要醒来喂奶就直接可以接着睡,获得了专业的指导,有了信心、知识和帮助,整个月子没有过多的劳累,出所以后基本上也一个人可以带的了孩子。没有全家人围着我们转,没有负面的干扰,我依靠自己的力量和理念带孩子,获得适当的而不是过分干预的协助。
 
我和妈妈在月子中心某天吃饭的时候相视而笑,妈妈说:来月子中心真值。