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1、禧月阁月子房可以提前预约参观,需要参观的客户请提前预约,我们的健康管家将全程为您服务。
2、由于房源有限,类似特价限量套餐可能会出现满额的情况,请需要入住的客户提前做好预定准备提前预定。
3、如需要了解其它套餐资料,请点击在线咨询。
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#禧月阁2015.1.17万众期待#【孕妇分娩球操】免费公开课!名额仅有15个!
09.Jul.2017

孕妈妈们的冬天只能‘宅’在家里?NO!马上出门动起来——传说中的“分娩球”运动,现在就可以学习一下啦!借助分娩球,孕妈妈们可以很好地锻炼大腿及核心肌群的力量与耐力,同时配合特殊的呼吸法,更能有目的地锻炼在分娩时产生肌力的肌群和骨盆韧带,助力自然分娩!当然,运动中孕妈妈的平衡感提升也有助于宝宝的前庭觉发育哦!

 

2015117日,北京知妈堂教育母婴俱乐部·马一金老师将为大家贴心传授《孕妇分娩球操》公开课,提前带领大家学习实用技巧!欢迎孕14-32周的准妈妈们踊跃参加!为保证活动效果,仅限15名禧妈参加,大家报名要手快哦!

 

活动主题:《孕妇分娩球操》公开课

活动时间:2015117日(本周六)上午10:00-12:00

活动地点:禧月阁·瑜伽教室;

邀约对象:准妈妈、准爸爸;

报名方式:微信报名(禧月阁微信公众账号:bj-xiyuege);

发送您的“课程名称+姓名+电话+预产期+产检医院”信息至禧月阁官方微信;

报名截止时间:2015116日(本周五)15:00前;

 

专家介绍:马一金老师

马一金老师,长期专注于孕期运动的教研与教学,与知妈堂共同研发孕期舞韵、健身操、孕期五禽戏等多套明星课程,倍受准妈妈们的认可和喜爱;北京广播电台亲子栏目长期客座专家。

 

温馨贴士:

1. 14-32周的准妈妈都可以参加 ;

2. 临近预产期的妈妈不建议参加;

3. 建议带准爸爸或家人共同参与;

4. 建议准妈妈着柔软、透气性好、适合运动的服装;

5. 产检医生明确说明不宜运动的准妈妈不建议参加。

 

课程亮点:

1. 提升心肺功能,有效控制孕期体重。

2. 加强核心肌群力量及柔韧性,增强骨盆底肌力量,缓解子宫韧带压力。

3. 有助于缓解孕期髋区压力,及腰背部疼痛。

禧月阁国际母婴护理中心地址:

北京市朝阳区望京南湖渠西路2205号楼。