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专家说|5大育儿谣言的真相,你一定要知道!!!
29.Jun.2020

育儿五大谣言

01宝宝捏鼻梁会使鼻梁变挺?


很多家长会问,有的宝宝出生时是塌鼻梁,而长大后的鼻梁却又高又挺,是不是用了传说中的“捏鼻粱”手法改变的。

鼻根、鼻梁部分的鼻骨,属于骨性结构,结构稳固质地坚硬,一般的揉捏并不能改变坚硬的鼻骨的形态。鼻翼和鼻头部分虽然是由软骨构成,但软骨有弹性,揉捏的时候会挤压变形,但松开后会很快就会恢复原状。所以一个人鼻梁的高低以及鼻子的形状是由遗传因素决定的,也就是天生的,并不会因为外力的刺激而改变,除非一些强力的撞击导致鼻骨骨折或其他损伤时,可能会导致鼻骨形态的改变。

因为在婴幼儿时期,宝宝的鼻梁基本都是比较塌的,随着发育成长,婴幼儿鼻梁也会慢慢长高,这是宝宝骨骼发育的规律决定的,所以很多家长会产生把宝宝鼻梁捏高了的错觉。

总而言之,没有科学依据能证明通过捏、夹等方式要使鼻梁变高,鼻头变小。反而在发育时期强行揉、捏宝宝鼻子,很容易带来健康风险,如鼻部组织损伤。

02宝宝的睫毛会越剪越长?


有部分爱美的宝妈想用“偏方”,给刚出生的宝宝修剪眼睫毛,因为听说以后新长出来的睫毛就会又黑又长。这种民间流行的“剪睫毛”并不能刺激睫毛生长,反而可能伤到宝宝。

原因有三:

①宝宝睫毛的长短粗细,是由先天基因和营养状况决定的。科学研究并没有发现剪睫毛会对其的生长速度和粗细有影响。

② 睫毛不是简单的装饰物,而是眼睛的一道保护屏障。如有尘埃等异物接触到睫毛,眼睑会反射性地合上,以保护眼球不受外来的侵犯,所以睫毛能防止灰尘、异物、汗水进入眼内,能对角膜、眼球起到保护的作用。睫毛还能减轻紫外线对眼睛的伤害。上睑睫毛多而长,通常有100-150根,长度平均为8-12mm,稍向前上方弯曲生长。如果剪掉睫毛,在新睫毛长出以前,眼睛没有屏障的保护就很容易受到伤害。

③剪睫毛的过程是非常危险的。如果宝宝乱动,操作不当,很容易误伤到宝宝眼部。而且刚长出来的新睫毛还可能由于过短过硬,会刺激眼球、结膜和角膜,使眼睛感染。

宝宝一出生就有很短且淡的眼睫毛,但宝宝的新陈代谢快,睫毛同身体一样在一两岁时会长得很快,因此完全没有剪睫毛的必要。与其拿起剪刀关注宝宝睫毛的长度,还不如把精力放在关注宝宝的营养状况,关注宝宝的生长发育。随着宝宝营养需求得到满足,睫毛可能会逐渐变黑变亮。

03剃胎发会使头发越来越多?


在宝宝满月时剃个“满月头”是中国好多地方都流行的习俗,家里老人及月嫂常说剃了胎发会使头发越来越多、越来越黑,这种说法是没有科学依据的。

宝宝头发生长的快慢、头发的粗细、稀疏浓密等是受到多种因素影响,比如父母遗传因素、宝宝营养状况、生长发育水平等,而不是取决于剃胎毛。剃胎毛只能使原有头发变短,并不会使毛囊及毛孔增多,当然也并不会让头发越来越密。

关于理胎发给大家两个建议:

① 满月头可以理,但是要选择对工具。

不建议用老式剃刀刮头皮,因为那种剃刀会造成头皮上肉眼看不见的微小伤口,损伤毛囊。头皮破损后增加皮肤感染的风险,如果是公用的剃刀,可能还会感染一些传染病。毛囊损伤部位长出来的头发比之前更稀少。现在安全的儿童理发器设计的都非常科学合理,有卡尺,不会贴着头皮给宝宝剃头发,可以根据需求调整卡尺尺寸。

② 什么情况下,不用等到满月再理胎发?

医学上并没有明确的理胎发的最佳时间,有的宝宝出生后就有浓密的头发,这种浓密的胎发会影响头皮的散热,在炎热的夏季,容易导致痱子等皮疹的产生,有的宝宝患有有脂溢性皮炎,浓密的头发不利于清洁护理,可以考虑将胎发适当时候剪短,但是不要剃秃。

04绑腿会使腿变得又长又直


有些家长发现宝宝出生后是“o”型腿,会给宝宝的下肢进行捆绑,说能纠正“罗圈腿”,这种做法俗称打“蜡烛包”。这种做法是不正确的,完全没有科学依据。

宝宝刚出生的时候都会有点“o”型腿,那是因为在妈妈有限的子宫内,大部分胎儿是以双腿交叉蜷曲,臀部和膝盖拉伸的姿势生长的,因此宝宝的腿、脚向内弯曲,随着宝宝出生后经常运动,臀部和下肢肌肉力量加强,宝宝的腿和脚就会在2岁左右会自己变直,然后又由于儿童生长发育的特点,开始变得有点“X”型腿,到了7岁左右又会变直。

给宝宝捆绑腿,非但无益,反而有害,其主要危害有:

①捆绑下肢会影响宝宝下肢的血液循环,压迫下肢的神经,易造成外伤。

②长期捆绑易造成皮肤溃烂,尤其双侧腹股沟处皮肤。

③下肢被捆绑不能自由活动,影响宝宝的大脑发育。

④影响宝宝髋关节的发育,造成髋关节脱位。

科学研究证明“o”型腿和“X”型腿是由于后天喂养不当和疾病等因素引起的,如佝偻病所造成的骨骼变形,并不是简单粗暴的“绑腿”所能解决的。所以预防“o”型腿和“X”型腿,关键是预防缺钙。平时护理宝宝时只需要让孩子保持蛙形腿的状态就可以了,如果遇到双下肢不对称,比如长短不一,粗细不等弯曲幅度不等,带宝宝去就医。

05宝宝睡觉要开灯睡觉?


有些父母会在卧室装上漂亮温馨的灯具,并在夜间整晚使用。一方面是为了晚上方便照顾宝宝,另一方面是觉得能给宝宝安全感,因为家长认为宝宝害怕黑,却不知这样做不利于宝宝的身体健康。

不利影响主要有以下几点:

①影响睡眠质量,尤其小月龄宝宝易出现日夜颠倒。晚上开灯睡觉会让宝宝没有昼夜之分,容易从早睡到晚,而夜间容易兴奋不睡觉。睡颠倒的宝宝常常令父母崩溃。我们建议宝宝白天睡觉时不拉窗帘,自然光即可,晚上睡觉也无需开小夜灯。

②影响宝宝生长发育。夜间褪黑素分泌增加,如睡觉时开灯就会抑制了褪黑素的分泌,影响了宝宝的生长发育。

③影响视力,增加宝宝患近视眼概率。

有研究表明夜里开着灯睡觉的婴幼儿瞳孔无法放松,眼周的肌肉长期处于紧绷的状态,将来患近视眼的概率要比一般儿童更大一些,尤其是不到2岁的孩子。

④导致免疫力降低,患肿瘤可能性增加。有研究表明人体在睡觉时交感神经兴奋度增高,身体如果得不到充分休息易疲劳,也容易出现自身免疫力降低的现象,可导致正常的细胞免受损伤,可能出现细胞变异或癌细胞增生。

建议各位家长在宝宝夜间入睡时注意以下几点:

①关掉大灯,运用小夜灯过渡。睡前营造一种昏暗的环境,让宝宝建立昼夜意识。可以用暖黄色调的小地灯代替大的顶灯,离宝宝稍远一点,每天晚上调暗一点点,让宝宝有个适应的过程,慢慢学会不用开灯也可以安然入睡。

②杜绝恐惧哄睡法和的“黑暗是可怕的”心理暗示。

部分家长为了催促宝宝快点上床睡觉会讲鬼故事,不知宝宝会将鬼怪与黑暗联系在一起,这样就会更加依赖灯光,就会出现关了灯很恐惧,哭闹不敢睡觉的状况。平时家长不要总对宝宝有如下的心理暗示“黑暗是可怕的”。

③家长要有更多的耐心陪伴。很多孩子随着生长发育,生活阅历的丰富,会逐渐地怕黑,怕黑这个事情很正常,孩子觉得在黑暗中看不到父母,会有一种恐惧感。家长们要耐心正确引导,不能训斥和埋怨。

综上所述,请各位家长重视宝宝的睡眠,因为良好的睡眠才能促进孩子的生长发育、提高智力、增加抗病能力。不仅宝宝,咱们成人也应该避免日夜颠倒和改变夜间入睡开灯的习惯。

本文指导专家 刘晓庆

儿科主治医师、北京禧月阁母婴护理中心儿科健康顾问



从事儿童疾病,儿童保健工作近20年,对小儿常见病,多发病有着丰富的临床诊疗经验。擅长儿童生长发育评估、营养指导、婴幼儿早期发展教育与潜能开发,熟悉计划免疫接种程序。