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「北京坐月子」可以开空调吗?
29.Jul.2020

现在正值七月底,是一年中的高温时期,对于很多怀孕女性来说是一个艰难的时期。老人常说,坐月子期间,孕妇是不能洗澡,不能洗头发,不能吹冷风,不能吃冷饮等等,但要知道,夏天的温度非常高,尤其七月底到八月中旬这段时间的气温更是居高不下。那这时候北京坐月子应该怎么办呢,专注母婴护理的月子中心禧月阁认为:


1、适当的开空调,并不会对妈妈和宝宝有影响

要知道,很多妈妈在医院的时候,都享受过吹空调的待遇,而回家之后,就各种不允许,也就造成了很多的困扰与焦虑,毕竟谁热谁难受。禧月阁建议,把空调调到低风挡,温度控制在26℃到28℃,并保持50%到60%之间的环境湿度,注意,空调出风口不要对着产后妈妈和宝宝,另外,房间也要适当的开窗通风。

2、产后妈妈更要注意身体卫生,可适当洗澡

洗澡一直是分娩后妈妈们很苦恼的一个问题,能不能洗?什么时候能洗?禧月阁认为产后妈妈一定要注意身体的清洁卫生,洗澡不但有利于身体的清洁,排汗通畅,还能够促进血液循环,减少疲劳,促进睡眠,甚至增加泌乳。注意:产后42天之内,洗澡只能淋浴,不能盆浴。


  顺产妈妈:洗澡时间没有限制,但由于生产当天比较累,当天可用温水擦浴。如果身体没有大问题,顺产第二天或是第三天后即可淋浴洗澡。如产后大出血或身体虚弱,可适当往后延。

  剖腹产妈妈:3-4天内擦浴,之后可以淋浴,但伤口上需要贴上防水敷料,避免打湿伤口。十天之后,可不用再贴防水敷料,直接淋浴。

炎炎酷夏,北京坐月子需要谨防中暑,室内通风是排热降温的良好方法,纯棉衣物透风性好,可以减少热感,同时需要注意家庭卫生,一个健康安全的环境,能够带来更舒适的生活体验。