二胎政策刚放开，国家又鼓励生三胎了，而当前的生育主力军是80后和90后，他们基本都受过高等教育，经济条件也会相对较好，因而他们的生育观和60后、70后的父母辈是不一样的，普遍注重产后科学的护理，因此越来越多的80和90后会选择在月子中心坐月子，而不是传统在家坐月子，这是因为月子中心专业的护理团队能带领他们科学坐月子。

如何科学坐月子？我们不妨来了解一下母婴护理中心——禧月阁月子中心。禧月阁拥有独栋别墅型庭院，环境幽雅清净，非常适合产后妈妈和新生儿的休养。禧月阁拥有资深医疗背景的医护团队，不仅能够为产后妈妈和新生儿提供专业的护理，还可以为产后妈妈提供一些照顾宝宝的技术帮助，在产后妈妈休息充足之余，辅助产后妈妈学习如何给宝宝洗澡、做抚触等培训指导，以便新手妈妈能尽快掌握照顾宝宝的技巧，避免很多新手妈妈初为人母时出现手足无措的情况。这些知识是在家坐月子时学不到的。

坐月子最重要的还有食补也就是月子餐，通常在家坐月子，父母长辈都是炖鸡，炖鱼，炖猪脚等等大补又下奶的汤汤水水给产后妈妈，油腻的饮食习惯会让产后妈妈坐完月子身形明显变胖，令爱美的妈妈苦恼不已。殊不知月子餐也是要讲科学搭配的，禧月阁月子中心的月子餐就严格按照"一排二调三补四养"四个不同阶段科学搭配进补，拟定了主食类、鱼蛋肉禽类、蔬菜水果类、坚果类等食品搭配，科学调配营养均衡的月子餐。餐饮团队及营养师会为产后妈妈特别设定四个阶段的饮食：排、调、补、养，每个阶段根据产后妈妈身体需求进行食材搭配，完全符合其身体恢复标准定制月子餐。禧月阁月子中心的月子餐是经验丰富的厨师团队按产后妈妈身体状况进行科学搭配的，可以保证妈妈们吃得营养又健康，不会导致身材肥胖走型，让宝妈们能够保持迷人的身材，还会使宝宝的母乳营养摄入需求得以保证。