大家都知道瑜伽运动是在瑜伽垫上做的,那大家知道有在水里做的瑜伽吗?的的确确,水中瑜伽是真实存在的,在北京就有一家叫禧月阁的好月子中心可以为孕妇提供水中瑜伽服务。这项运动可以帮助孕妇缓解体重增长而带来的疲劳感,加强心肺功能;同时因为水中瑜伽相较于传统地面瑜伽而言,更具亲和性和娱乐性,练习者更容易产生愉悦感,而不会感到枯燥,可以让孕妇保持舒畅愉悦的心情。那么今天就来给大家简单介绍一下禧月阁这家好月子中心的水中瑜伽服务吧。
禧月阁水中瑜伽馆采用的是玻璃天幕,天然采光,室温及水温根据季节相应调节,确保水温舒适;还设计了水中座台,方便准妈妈在练习瑜伽期间随时休息;并且水池会定期进行消毒,让水中练习更加舒适安全;当然,会有经验丰富的孕产瑜伽老师执教,让准妈妈们得到更科学有效的瑜伽指导。
水中瑜伽相比传统瑜伽,水中的浮力可以更好的缓解孕妇体重增长带来的疲劳感;同时因为水的浮力可以承托住孕妇的重量,孕妇只需要用很小的力气即可完成瑜伽动作,非常轻松。而且水感十分亲和,可以保护孕妇在练习时不会因为意外而受到伤害,减轻传统瑜伽可能带来的身体疼痛。
禧月阁月子中心设立的水中瑜伽馆,是目前国内月子中心中少有的特为孕妇量身设计的瑜伽馆。瑜伽馆内水面面积达到60平方米,水池地面都铺设了进口地胶,防滑的同时还抑菌,十分有弹性,让孕妇踩在上面的脚感更好,确保妈妈们的安全。
一个好月子中心会从多方面为孕妇考虑,把控每一个小细节让孕妇们感觉到舒心,从而保障孕产妈妈在孕期的心情愉悦。同时禧月阁月子中心还会提供孕产妈妈课堂、新生儿早教、新生儿摄影及理胎发等多种特色服务,努力满足孕产妈妈和新生儿的个性化需求,被广大体验过的妈妈及家庭一致评为值得信赖的好月子中心。