1-2个月宝宝——横抱

刚出生的宝宝颈椎较软，头大、头重，身体较软弱无力，所以重点托扶宝宝的头部、腰部才是正确的。新生儿的头部约占全身身长的1/4，长时间竖抱宝宝会使头部重量全部压在颈椎上，会对宝宝脊椎造成损伤。

常见错误姿势：没托住头、没托住腰。

正确做法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的腿部，右手拖着宝宝的屁股和腰部。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头，护住宝宝背部的脊椎；妈妈双手交握时正好能在宝宝屁屁上形成一个重要的支撑点。

3-4个月宝宝——斜抱

一个月的婴儿只能稍稍抬头片刻，三个月的时候，头部才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完全，1-3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此，这个月份的宝宝抱姿关键是拖住头部。

常见错误姿势：横着抱宝宝爱哭，于是大人就竖抱。

正确做法：3个月大的婴儿主要采取斜抱或直立抱，斜抱时小儿向上倾斜的角度可以稍大些，但是建议不要过早竖抱宝宝，防止影响脊椎发育。这些损伤当时不易发现，但有可能影响孩子将来的生长发育。

喂奶时，将宝宝斜抱为45度角，给宝宝拍嗝时也应采取斜抱。

5-6个月宝宝——竖抱

6个月的宝宝开始喜欢东张西望、与人互动，面对面的竖抱可能会让宝宝的视线收到影响，因此宝宝有可能会左右扭动，让妈妈感到有些吃力。

常见错误姿势：面对面的抱法让大人感到很费劲

正确做法：直立竖抱宝宝时，家长们有两种姿势可以尝试：

①婴儿背朝大人，坐在爸爸妈妈的一只前臂上，爸爸妈妈的另一只手拦住婴儿的胸部，让宝宝的头和背贴在成人的前胸。

②让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部，适合6个月以上的宝宝。

不同的抱法要循序渐进，要注意一下几点：

1、婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对孩子骨骼的正常生长极为不利。平常爸爸妈妈可以带宝宝出去晒晒太阳，适度增强婴儿的抵抗力，但是时间不宜过久。

2、宝宝哭闹、睡觉或醒过来的时候，妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇，但是摇晃宝宝的力度一定要轻柔适度；如果太过频繁或者力度过大，很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害；

3、宝宝成长中伴随的应该是横抱、慢慢增加角度的斜抱、背贴胸口竖抱，最后才是竖抱。竖抱的关键转折点在宝宝6-7个月的时候。

4、抱宝宝时，刚做完家务、或者外出归来的家长不要与宝宝靠得太紧密，因为大人身上及口腔的病菌有可能对宝宝娇嫩的免疫系统构成威胁。

 

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