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#禧月阁大讲堂#腹带,带不带&怎么带?如果没带对,对复旧更不好!
06.Jul.2017

产后为什么肚子还这么大?

 

很多产后的新妈妈可能都遇到过这样的问题,明明宝宝已经出生了,可为什么肚子还是那么大?明明体重已经恢复到了孕前的状态,可为什么腰围、臀围还是比之前大了一圈?造成产后体态臃肿腹壁松弛的主要原因有哪些呢?

其实这主要是由于怀孕时子宫逐渐增大,腹部膨隆,造成腹部肌肉分离,松弛,筋膜和皮肤松弛,分娩后松弛的腹壁不可能马上恢复紧致。同时,孕期为了分娩时提供能量,腹部会储存脂肪,使腹壁增厚,产后这些蓄积的脂肪也不可能一下子消失。再加上产后子宫没有复旧入盆,以及肠胃蠕动慢可能造成的便秘腹胀,因此产后腹壁松松垮垮的,站立起来感觉像没生之前一样。

产后胯骨为什么会变宽?

生完宝宝之后新妈妈会感觉自己胯变宽了,屁股变大了,其实这也是正常现象。到了妊娠后期,为了适应即将面临的分娩,准妈妈体内会分泌松弛激素,使关节韧带变得松弛,骨盆变宽,这样才能让胎儿更顺利的娩出。所以产后我们会感觉骨盆变宽,但也不必太担心,这些都会慢慢得到恢复!

产后使用腹带到底有什么作用?

关于腹带的使用有种种神奇的传说,比如说可以促进促进子宫复旧,恶露排除;能够防止内脏下垂;可以把腹部的赘肉勒回去,促进体形恢复……那从科学的角度分析,腹带到底有什么作用呢?

如果您是剖腹产,手术结束后医生就会为您绑好腹带再下手术台,这时候腹带的作用是为了压迫伤口防止渗血,同时可以起到束拢腹部的作用,避免伤口受到牵拉而疼痛(剖腹产手术后,咳嗽或者牵动腹部的日常活动都容易撑得伤口疼)。还有一部分产后的新妈妈如果腹壁过于松弛,绑上束缚带能够起到收腹作用,让新妈妈感觉舒适,也便于活动和锻炼。

产后什么时候可以开始用腹带呢?

如果是剖宫产,产后就需要立即使用腹带,如果是顺产则根据新妈妈们自己的需求,必要时再使用。

使用腹带是否妨碍子宫收缩及恶露量?

腹带如果使用得当,松紧适宜一般不会对身体健康造成影响,但如果缠绕过紧,使用时间过长,则有可能妨碍子宫收缩和恶露量。

产后5个月还有必要吗?

产后5个月一般没有必要使用腹带了,但如果感觉舒服也是可以使用的,但是一定要注意正确的使用方法,且不宜长时间使用。

腹带有哪些种,应该如何选择?

腹带主要有纱布收腹带和普通的搭扣收腹带两种。纱布收腹带是使用纱布绷带缠绕式裹腹,但使用起来比较麻烦,松紧度也不好把握,而且在使用过程中一般都需要他人协助。普通的搭扣式收腹带使用起来比较方便,但市场种类很多,用材不一,良莠不齐,有化纤的、有混纺的、有纯棉的、有适宜剖宫产后的,有顺产后用的。选用该类腹带时要注意以下几个方面:

1、化纤类的:有些产品网上照片挺好看,但真正使用起来不透气。

2、纯棉类的:纯棉的收腹带使用起来比较舒适,无刺激,天然吸湿,但纯棉的无弹性,失去了弹力助缩效果,最为理想的是棉加弹力。

总之一定要选择正规厂家的知名品牌,以免导致过敏等不适症状。

骨盆收缩带有什么作用?

骨盆收缩带其实并不能起到收缩骨盆的作用,只是为了感觉更舒适。主要适用于耻骨联合分离,产后耻骨正中疼痛的产妇。一般比较窄而紧,绑在髋部,可以缓解疼痛。其他产妇如果感觉舒适,产后都可以使用。

腹带使用的注意事项:

1、便秘痔疮者暂缓使用,以免影响肠蠕动,增加腹压进而加重痔疮;2、睡觉和进餐时不用腹带;

3、松紧适宜不要过紧,尤其是子宫尚没有入盆时

4、经常清洗腹带;

5、产后不建议穿紧身裤束腹,以免会阴部不透气,影响会阴伤口愈合。

结论:

1、腹带并不能促进子宫收缩,产后母乳喂养才有促进宫缩的作用;

2、产后女性盆底组织松弛,盆腔脏器容易下垂。但是任何腹带都不能防止内脏下垂。适当的休息,不过早提重物,科学有效的锻炼盆底肌才能避免下垂

3、剖宫产后建议及时使用腹带,顺产后是否使用因人而异。


 

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