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周大夫每日一话 ︳母乳宝宝为什么吃不饱?
06.Jul.2017

上次跟大家讲过如何判断母乳喂养的宝宝有没有吃饱,可能有些妈妈会发现自己真的是母乳不足。那到底是什么原因导致宝宝没有吃到足够的母乳?该怎么解决呢?

 

 

哺乳频率不够,哺乳持续时间不足,或者宝宝吸吮力度不够是最常见原因。虽然妈妈正常分泌乳汁,但是宝宝没有吃到足够的奶。

 

解决办法:不限定哺乳间隔时间,宝宝醒了就哺乳,也就是按需哺乳。如果宝宝睡眠时间长,例如超过3小时,应该唤醒宝宝哺乳。每天哺乳次数必须大于10次。每侧乳房喂15-20分钟才能保证吃到后奶,但是再延长时间会过度耗费宝宝的体力。如果宝宝表现为没有吃饱,应该更换吃另外一侧乳房。对于早产儿或者低体重儿,吸吮力度不足,哺乳快结束时妈妈可以用手协助向乳头方向挤奶,以保证宝宝吃到浓稠的后奶。

 

 

乳腺导管阻塞:哺乳时乳汁无法顺利排出,淤积在乳腺内形成硬结。宝宝边吃奶边哭,或者拒绝吃奶。妈妈感觉乳胀,哺乳后乳房没有变软,没有轻松感。

 

解决方法:哺乳前热敷按摩乳房,尤其是有硬结的部位。挤压乳头乳晕,协助乳汁排出。哺乳后没有排空,可以用吸奶器吸出剩余乳汁喂给宝宝。阻塞不通的一侧乳房更要勤哺乳。如此反复处理,乳管通畅了,宝宝自然能吃到足够乳汁。

 

 

乳汁分泌不足:3-4小时没有哺乳,乳房仍然不涨。哺乳时宝宝没有明显吞咽动作。原因产后没有早开奶,哺乳频率不足,夜间不哺乳,妈妈伤口疼痛或者身体严重不适行动不便,给宝宝添加了配方奶粉或者糖水。罕见原因:妈妈产后出血过多,严重营养不良,焦虑疲劳,乳房发育异常等。

 

解决办法:

(1)确保正确的哺乳姿势,含接姿势及有效吸吮。为了增加刺激,二侧乳房交替哺乳二次,按摩乳房,配合吸奶器吸奶。

(2)增加哺乳次数,缩短哺乳间隔时间,每天至少8-12次哺乳。频繁的哺乳是催奶的最佳最有效方法。

(3)保证母亲充分休息(可以与宝宝同步睡眠),放松心情,增强信心,避免焦虑。家人和医护人员的支持鼓励至关重要。

(4)饮食保证充足的营养和汤水

(5)经过努力观察2-3天,如果宝宝体重不增或者持续下降,应该请医生判断问题所在,是否有必要添加配方奶粉

 

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