许多孕妈妈都会有这样的苦恼,原本白嫩的皮肤,却在孕期过程中逐渐变黑,某些部位的黑色程度甚至到了不可思议的地步,生生地从“白嫩美“沦为“黑土妞”,孕妈看着黑黑的身体,总是不停地问:什么时候才能恢复原样?而这个时候,总会有人过来安慰你:没事的,生完宝宝自然就变白了,根本不用担心!然而,事实真的这么简单吗?
专业指导:翁晓丹
北京禧月阁国际母婴护理中心孕产女性美丽管理中心负责人,首席美容顾问。
怀孕期间的准妈妈因为荷尔蒙分泌量的变化影响,促使黑色素的活动力增强,表皮就更容易出现黑色素沉淀的现象。那是不是荷尔蒙分泌恢复正常,黑色素沉淀的情况就会好转呢?通常情况下是这样的,但是这并不意味着每个人都能成功地从“黑珍珠”变回“白雪公主”,因为每个人的体质是不一样的,如果孕妈妈在怀孕前皮肤白皙,相对来说,产后就容易变回原样。如果孕妈妈在怀孕时的皮肤本身色素就比较活跃,如手肘,腹股沟处的皮肤颜色较深,那就表示你属于容易沉淀色素的体质,产后若想变得白皙,任务还是比较艰巨的。
对于孕期及产后妈妈而言,除了要从日常的防晒,睡眠以及饮食等方面来调理之外,还可通过专业的产后修复来实现肤色的回归。
1、物理防晒是王道
孕妇的护肤是微妙而谨慎的,所以学会物理防晒是一项很重要的功课。建议出门之前准备好墨镜、防晒伞、遮阳帽以及薄外套,这样的“全副武装”可以将紫外线的照射减少到最低。当然,孕妈妈也没必要将防晒霜“拒之千里”,目前有许多品牌都推出了“孕妇专用”的安全防晒品,准妈妈可以选择使用。
2、做好居家皮肤保养
对于许多新妈妈来说,产后都要母乳喂养一段时间,在哺乳期内,到底能不能用美白产品来消除黑色素呢?一般来说,因为美白类的化妆品大多含有汞等重金属,这些物质可能会经过皮肤然后进入母乳中,所以在哺乳期内不宜使用美白化妆品,但是一些保湿类的基础护肤品是可以使用的。
3、注意日常饮食
多食用富含维生素C的食物。黑色素的形成多为氧化反应,而充足的维生素C能阻止黑色素的形成。多食用富含维生素E的食物,现代科学研究证明,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,能有效抵制黑色素在皮肤上的沉积,使肌肤保持白皙。
4、好肤色睡出来
有人说,充足的睡眠是最好的面膜。皮肤的代谢在晚间最旺盛,皮肤的血管会完全开放,血液可充分到达皮肤,使皮肤进行自我修复和新生。而高质量的睡眠能使皮肤得到彻底休息,恢复活力,重返新生。
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只有懒妈妈,没有丑妈妈,你是哪一种呢?要知道黑色素来如“山倒”,去如“抽丝”,如果产后妈妈不警惕起来,那么孕期沉着的黑色素有可能伴随终身哦!
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