- 现在年轻人都不母乳喂养了？NO！深入了解后我才知道科学喂养能避开这么多问题！
- 本文讲述了洛洛妈妈在禧月阁月子中心的经历，包括选择原因、母乳喂养的困惑与解决、高效的问题处理、产后恢复情况等，她推荐新手妈妈尝试母乳喂养，分享了在月子中心的科学建议和顺利体验。
本期人物：洛洛妈妈
生产医院：中日友好医院国际部
入住地点：北京禧月阁
每一位母亲都有选择喂养方式的权利，当母亲角色与个体相遇，不是纠结和博弈，而是实现绽放的自己。作为90后年轻一代的新手妈妈，洛洛妈妈并不会一贯的跟随传统喂养观念或是完全听从网络的各种声音，而是通过了解后真正意识到母乳喂养对自己和宝宝健康的益处，乐于母乳喂养宝宝，并通过专家的专业指导和自主学习，逐渐在月子中实现母乳喂养供需平衡。她用亲身经历告诉尚未接触喂养的新手妈妈们，母乳喂养并没有想象中那么难，洛洛妈妈是怎样做到的呢，今天我们就一起听听她的“通关秘诀”吧！
【 welmom | 禧妈月子生活记录 】
当时我和家人结合地理位置就近看了4家月子中心，经过比较之后最终选了这里，选择禧月阁主要因为这里的整体环境、品牌口碑都很不错。禧月阁这个品牌更可靠，一方面因为它拥有14年丰富的母婴护理经验，基于美中宜和的缘故，让我更放心这里专家团队对我和宝宝的服务。
另一方面这里整体的环境自然通透，很舒适，A栋和B栋都有天窗，能看到整片蓝天白云，室内的绿植很充沛，犹如置身于大自然之中，参观时确实有耳目一新的感觉，在这样清新自然的环境下坐月子，每天的心情都会不由自主的变好！毕竟要在月子中心休养一个月，还是要选一家综合方面都称心如意的地方坐月子。
以前我对喂养的相关问题都很陌生，也听别人提到过各种关于母乳喂养方面的问题，当时的我对母乳喂养有过些许的担忧，但从孕期开始了解母乳喂养及科学坐月子的方式到入住后，经由专家的宣教、护理人员的专业指导和帮助，我才逐渐适应了新手妈妈的角色。所内定期安排的专家知识讲座对我也很有帮助，为我打开了“新世界”的大门，解开了我对母乳喂养、育儿方面的误解，我也将我的经验分享给尚未母乳的妈妈们~
困惑一：剖腹产后为什么迟迟不见母乳？
因为我是顺转剖，一开始母乳来的并没有那么快，我从专家那里了解到，剖腹产本身不影响泌乳，但由于术后伤口疼，行动不便，无法获得有效的支持，也就是哺乳或吸奶次数过少，乳汁不能有效移出，进而影响了奶量，所以我也经历了一段慢慢追奶的阶段，虽然喂养初期会稍微有点繁琐，但什么事情都会有一个过程，根据专家建议和护理人员的指导，渐渐的便与宝宝在喂养上“达成共识”，平衡之后就变得顺利很多，现在感觉很轻松。
困惑二：乳汁颜色多变是否与营养和质量有关？
比如之前一直困扰我的问题，也在参加宣讲后从专家那里找到了答案：通常吸出来的母乳都是清澈的，呈白色或黄色，刚开始喂奶时母乳是清澈的，我们称之为前奶，慢慢的随着母乳脂肪成分的增加，母乳会变成白色粘稠状，这称为后奶，由于妈妈吃进去的食物颜色变化，乳汁也会呈现出多种颜色，所以母乳颜色的改变也属于正常想象，为此，我对母乳颜色也有了新的认识！
困惑三：每个妈妈都会经历胀奶、乳头皲裂、乳腺炎的问题吗？
我曾经也一度担心自己会出现胀奶、乳头痛、乳腺炎等情况，但入住后我从专家那里了解到很多科学的喂养知识，宝宝刚出生时哺乳一定要按需进行，过程中护理人员也会及时纠正宝宝的含乳姿势，这样一来，可以让我在一定程度上有效预防乳头损伤及乳汁淤积，降低乳腺炎的发生概率，所以各位妈妈也不必过于担心自己的母乳喂养的问题，经过专业的指导，掌握科学的喂养方式，就可以尽量避免这些问题。
这里的工作人员处理事情都很及时，比如我有事情呼叫护理人员，她们会及时响应并且快速赶到我的房间给予我帮助，或者宝宝有什么问题时护理人员也会及时反映给健康咨询师，他们会检查宝宝的情况并给出合理化建议和解决方案，对于我们这些新手父母来说无疑是吃了颗“定心丸”。
一开始时宝宝还出现过水便分离的情况，健康咨询师建议我们为宝宝增加乳糖酶、益生菌等，之后宝宝的情况便逐渐稳定了。最近宝宝又遇到了肠胀气的问题，护理人员教给我一些应对方法，这个时候主要还是以安抚宝宝为主，能够很好的缓解宝宝的情绪，白天宝宝精神状态好的时候可以练习排气操，现在宝宝的情况好了很多。如果身边没有专家在，我们可能会无从下手，网络上的相关解答和传统方式的处理我们很难分辨安全性和科学性，入住这里会让我们更踏实。
生产时我经历了顺转剖，原本以为身体会很虚弱，需要花费很长时间恢复，但没想到入住一个月我的身体就恢复的差不多了，伤口愈合、产后身体部位的恢复以及母乳喂养等情况都很顺利，就连我的体重也减轻了不少，这些都离不开科学的坐月子！
怀孕后我的体重长了40斤，现在已经瘦了25斤！我认为这段期间身体的恢复离不开产后项目和饮食调理，饮食上，会由营养师和厨师长协同配合为我定制个性化营养餐食，还会结合身体恢复的不同阶段进行调整，而餐食制作方面厨师团队也会注意饮食的搭配。入住期间我参加了美丽中心的产后调理项目，包括产褥期全身舒畅调养护理、产褥期肩颈舒缓放松护理、产褥期头部安神助眠护理以及头发养护等护理项目，这些项目对于在月子中的妈妈来说十分必要，让我在照顾宝宝之余也能得到身心的放松。
我能成功实现瘦身目的也得益于这里的产后瑜伽项目，这段时间我一直跟随瑜伽老师进行练习，感觉效果真的不错，这里的瑜伽老师很专业，现场会指导我一些有利于身体恢复的瑜伽动作，包括调整腹直肌、骨盆、盆底肌等部位，也会及时纠正不标准的动作。怀孕期间我的耻骨隐隐作痛，现在基本不痛了，骨盆的收缩幅度也有了一些变化，我觉得产后恢复的“黄金期”确实很需要一些有针对性的锻炼，很有必要！
宝妈想说：
对于宝宝的喂养我更推荐妈妈们尝试母乳喂养宝宝，孕期我也和很多妈妈一样纠结过是否母乳喂养宝宝，幸好选择了专业的月子中心给到我科学的建议。专家科普过关于纯母乳喂养宝宝的好处，母乳是宝宝获取营养的理想食物，母乳的营养更全面一些，可以增强宝宝的抵抗力，适当减少一些过敏情况的发生，母乳喂养能降低和预防妈妈的一些乳腺疾病，有利于妈妈的身体恢复，从妈妈和宝宝双方的角度来看都是十分有利的，更能在互动中增加亲子关系。
（护理人员为洛洛宝贝颁发了小奖状：娇萌小公主~）
回首我的整个月子期间，都没遇到过堵奶、乳头皲裂等问题，一切都很顺利，我个人觉得母乳喂养虽然初期会比较辛苦，要与宝宝不断磨合，但一旦方法掌握，奶量不断追上来，慢慢就能与宝宝实现供需平衡。
现在我的宝宝被护理人员养成了良好的习惯，包括喂养习惯和睡眠习惯，宝宝现在三、四个小时吃一次奶，晚上自己和宝宝睡得也更踏实，宝宝从刚出生的6.4斤成长到现在的9.4斤，一个月的时间我就收获了一枚可爱的小胖丫头~
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