- 来自中国台湾的乐乐妈妈：打破传统的桎梏，感受月子里的温柔微光，在这里我得到了科学膳食的内在滋养！
- 来自中国台湾的乐乐妈妈分享在北京禧月阁月子中心的真实体验。从因信赖美中宜和选择禧月阁，到科学应对药疹、定制化月子餐缓解饮食不适；从专业护理团队对宝宝的贴心守护，到助力宝妈实现纯母乳喂养、提供产后恢复指导。全方位展现专业月子中心如何以科学规划与贴心服务，让坐月子变得轻松美好，为新手妈妈提供可靠参考。
本期人物：乐乐妈妈
生产医院：美中宜和万柳院区
入住地点：北京禧月阁
坐月子是对女性健康细致入微的守护，是承载着中国人深厚文化底蕴的传统习俗，深深烙印在我们的生活脉络之中。在中国台湾地区也不例外，她们不仅关注月子中的科学理念，还十分重视月子饮食的制作与调配，今天受邀宝妈的就是是一位来自中国台湾的妈妈，让我们一同聆听乐乐妈妈对北京月子中心的多方位评价，探寻她对禧月阁的服务水平、专业程度以及月子期间的独特感受吧。
【 welmom | 禧妈月子生活记录 】
我在美中宜和做产检时了解到了其旗下月子中心禧月阁的存在，尽管从一开始，我们就笃定了要在月子中心开启这段特殊旅程，但孕期的忙碌让我们直到孕中期才有闲暇去实地考察。命运似乎格外眷顾，当我们前往时，月子中心仅剩下两间房，而我们幸运地抓住了这珍贵的机会，顺利预订。
选择禧月阁，很大程度上源于对美中的深厚信赖，月子中心的健康咨询师经验丰富，这无疑为月子期间的健康保障增添了一份安心。想到在那段特殊日子里，有专业的健康咨询师随时相伴，一切变得既便捷又可靠，于是，在参观的当日，我们便毫不犹豫地选定了这里，满心期待着即将开启的月子时光。
在月子期间，我遭遇了起疹子的困扰。医院的医生曾提及，因为生产时会使用药物，所以在月子期间可能会伴随药疹现象，待疹子出完便会逐渐好转。入住月子中心后，这里的健康咨询师也会及时巡访，凭借专业知识给出了一系列贴心建议，帮助我舒缓皮肤的不适。与此同时，营养师也根据我的状况，精心调整了月子餐谱，去掉了海鲜、羊肉等可能加重症状的发物，还温馨建议我适当补充维生素C。在他们的悉心照料下，疹子问题也渐渐好转。出月子中心时，皮肤也得以恢复，这也让我感受到了科学坐月子的重要意义，更加确信当初的选择。
非客户本人照片
中国台湾也有坐月子的传统，虽然我没有深入探寻其中的细枝末节，但从长辈们的只言片语中，也听到了一些传统的坐月子方式，许多习惯与内地异曲同工，然而，现在看来，有些方面确实缺乏一些科学性，比如坐月子期间不能洗头、洗澡等观念。正因如此，在专业的月子中心坐月子便显得尤为必要，它不仅能为宝妈和宝宝提供无微不至的专业呵护，还能巧妙避免因坐月子观念差异，与家人产生不必要的摩擦与矛盾，更重要的是，通过专业人员的引导与科普，让老一辈人逐渐接纳科学坐月子的理念，家庭关系也变得更加和谐与融洽。
来北京后，北方饮食中浓重的油盐味以及菜品较深的色泽，让我不太适应。日常的饮食，总觉得少了些家乡的味道，直到踏入月子中心的那一刻，熟悉的气息扑面而来。这里的月子餐，更贴合我的口味，瞬间抚慰了我思乡的胃。少盐少油的烹饪方式，搭配丰富多样的汤饮，每一口都让我感受到家的温暖。从产后身体恢复的需求，到营养均衡的考量，月子餐的设计可谓匠心独运。每日食材多达55种，一个月的时间里，汇聚了三百多道风格各异的菜品，涵盖不同菜系与烹饪手法，丰盛得让人目不暇接。除了精致的主菜、醇厚的主汤、多样的面食面点，还有新鲜的水果、香浓的奶类和香脆的坚果巧妙搭配，恰如其分的满足了产后不同阶段身体恢复的多元需求，更为母乳喂养的妈妈们提供了强大助力，让每一位妈妈都能在饮食中感受到满满的关爱与呵护，饮食均衡健康，食材新鲜安全！
①对宝宝：爱与关怀的温柔襁褓
初次参观时，护理团队温暖的笑容与专业态度，深深打动了我。入住后，这份喜爱更是与日俱增。她们宛如“守护天使”，温柔地围绕于宝宝和我的身旁。每当宝宝托管时，护理人员总会细心记录宝宝成长的每一个珍贵瞬间，然后分享给我，让我即便暂时与宝宝分离，也不会错过宝宝成长路上的任何美好。有时，她们还会走进房间，耐心地教我一些早教知识，看着宝宝一天比一天健壮，她们喜悦的程度不亚于我这个亲妈~~
随着相处时间的增加，我越发喜欢与她们交流，尤其是育儿方面的困惑，她们总是不厌其烦，以专业且耐心的态度为我解答。当宝宝在成长过程中遇到小状况，只需要一个电话，她们便会及时赶到，遇到宝宝哭闹不止，她们的温暖怀抱可以安抚住每次哭闹的宝宝，这是她们自身携带的一种神奇的“魔力”，可以驱散宝宝的不安，也让我收获安心与感动。
在与宝宝相处的日子里，我也摸索出了一些小窍门。比如，当宝宝哭闹时，播放一些白噪音音乐，也能起到意想不到的安抚效果，与护理人员分享这个小发现时，还得到了她们的认可与赞许，如果有新手妈妈也正为安抚宝宝而困扰，不妨也试试这个方法哦！
②对宝妈：专业守护下的身心绽放
生产时经历了顺转剖的艰辛，在医院的那几日，身体疲惫与精神紧张让我无暇顾及母乳喂养，来到月子中心后，一切都发生了改变。专业护理团队悉心照料着宝宝，让我得以充分休息，营养均衡的月子餐，是能量补给的来源，为我实现纯母乳喂养注入了强大动力。在她们的帮助下，母乳喂养变得十分顺利，我们也见证了宝宝的健康成长。
孕期时，我曾信誓旦旦地想着，入住月子中心后要以身体恢复为重，宝宝交给专业护理人员托管就好，可当真正成为妈妈的那一刻，内心深处那份浓浓的母爱瞬间被点燃，想要时刻陪伴在宝宝身边，给予他最好的一切。于是，除了刚入住时身体非常虚弱的那几天，后续的日子里，我几乎都会母乳喂养宝宝，尽管休息时间变得零碎，但在专业团队的支持下，身体恢复的速度依然超乎想象，专业人员的贴心护理，为我分担了月子中的琐碎事务，让我在这段旅程中感受到了满满的温暖与力量。
宝妈想说：
孕期时，我的体重增长还算能接受，增加了8公斤，生产后仍留存约4公斤，但是身材的变化让我有些始料未及，骨盆变宽，还出现了小肚子。好在月子中心还有专业的健康顾问在，及时给到一些专业调理方法。产后的我，不仅关注身体的调理，对身材恢复也有着强烈的渴望。但由于顺转剖的经历，前期伤口愈合需要时间，加之又遭遇疹子困扰，月子初期，我只能以休养为主，待身体状况逐渐稳定，我才慢慢尝试产后瑜伽项目，从一些幅度较小的动作开始，瑜伽老师还贴心地教了我一些在家也能练习的动作，临近出所时，我又体验了产后调理项目，一定程度上帮我缓解产后和母乳喂养带来的疲劳感。对于产后没有太多问题的妈妈们，我真心推荐大家根据自身情况，尝试一些适合自己的项目，对身心的调理有着不可忽视的积极作用。
总而言之，每位妈妈的体质与身体恢复情况都各不相同，以我个人的坐月子经验为参考，虽无法复制到每位宝妈身上，但其中蕴含的对专业护理的重视却是共通的，无论是妈妈自身的调养，还是宝宝的悉心照料，选择一家专业的月子中心都至关重要。在这里，一切都有专业人员科学规划，月子餐也会根据个人需求精心调配，节省了很多时间与精力，让坐月子这件原本复杂的事情变得简单而美好。
在信息爆炸的时代，网络上关于坐月子的声音纷繁复杂，对于新手妈妈而言，本就因激素水平波动而情绪敏感，过多的信息往往容易引发负面焦虑，所以，若想拥有一段美好的月子时光，一家专业的月子中心无疑是最佳选择。当遇到问题时，向专业人员请教，是我们在这段特殊旅程中可靠的指引，最后，愿每位妈妈都能在月子期间收获专业的休养与满满的爱，开启人生新的美好篇章！
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