部分内容摘写：

       每一位妈妈都希望宝宝出生后，自己能够尽快地分泌更多的乳汁喂养宝宝，那怎样才能更好更快地促进乳汁分泌呢？

       尽早下奶的办法：

       1、分娩后，尽早让宝宝与妈妈肌肤接触

       顺产的妈妈，宝宝一出生就可让妈妈与宝宝肌肤接触，剖宫产的妈妈可等回到房间后，让宝宝与妈妈接触。

       2、频繁喂养，每24小时8-12次

       频繁的刺激妈妈乳头，妈妈的身体才能持续地释放催产素和催乳素。

       3、每次哺乳，乳房要排空

       乳房排空后，身体才会分泌更多的乳汁。每次喂养时，一侧可以喂15-20分钟甚至更长，不刻意限制哺乳时长。

      tips：

      为了避免早期喂养不足导致的高胆红素和低血糖，更应该尽早开奶，勤吸吮，来满足宝宝早期对母乳的需求，妈妈们只要做到上述几点，早期母乳喂养乳汁的分泌是可以满足宝宝所需的。

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