部分内容摘写:
妈妈或老人经常会有一些疑问,产后坐月子期间能洗澡吗?洗澡会落下月子病吗?
正解:产后妈妈一定要注意身体的清洁卫生,由于产后大量出汗,乳房经常漏奶,阴道恶露排出等,此时应比平时更加注意清洁卫生。经常洗头洗澡不但有利于身体的清洁,排汗通畅,还能够促进血液循环,减少疲劳,促进睡眠,甚至增加泌乳。
顺产妈妈:洗澡时间没有限制,但是由于生产当天比较累,当天用温水擦浴即可。如果身体没有大问题,顺产第二天或是第三天后即可淋浴洗澡。如产后大出血或身体虚弱,可适当往后延。
剖腹产妈妈:3-4天内擦浴,之后可以淋浴,但伤口上需要贴上防水敷料,避免打湿伤口。十天之后,可不用再贴防水敷料,直接淋浴,但洗澡时,不要用手搓伤口附近肌肤。
产后第一天洗澡注意事项:
洗澡时间不宜太长,5分钟左右即可;
家人陪伴,避免晕倒;
水温及室温舒适;
洗澡后尽快擦干;
洗头后不得湿发睡觉。
PS:产后42天之内,洗澡只能淋浴,不能盆浴,盆浴会使脏水进入生殖道,易发生感染。
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