妈妈们分娩后，身体状况很虚弱，往往要在家里进行很好的休息，坐月子也是分娩后女性朋友很重要的休息方式，在不同的地方往往坐月子的时间方面有很大的区别，比如有的地方是30天，有的地方是42天，那么坐月子到底是30天还是42天？

对于大多数人而言，坐月子一般都是30天，但准确来说应该是42天。产褥期(传统的“坐月子”只是产褥期的前30天)是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段时间内，产后妈妈应该以休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

从怀孕到生产，女性不管是从身体到心理都要经过一系列的变化，特别是女性身体结构的变化，包括皮肤，骨骼及体内的很多器官都一一发生了改变。怀孕期间，准妈妈为了适应胎儿的发育及为分娩做准备，孕妈妈的生殖器官及全身发生了很大变化，分娩后则需要较长一段时间来进行修复，使生殖器官及全身恢复到非孕状态，这种生理变化需要42天才能完成，这段修复的时期，被称为产褥期，也就是我们传统意义上的坐月子。

在这段时间里，产后妈妈要泌乳哺育宝宝，子宫要复原，身体的各个系统要逐渐恢复正常……对于产后妈妈来说，产褥期是全身多系统包括体形、腹壁等逐渐复原的时期。这个时期，通过正确的补养、科学的照料及护理，可以使宝妈的身体更健康，体形也能更好的恢复。

所以很多妈妈在选禧月阁月子套餐时，往往会选择42天甚至是56天的月子套餐，就是希望在这段时间里，能够得到最好的休息和科学专业的照顾。当然，如果妈妈在购买月子套餐时，选择的是28天，入住进禧月阁之后，你也可以选择续住，但一定是要基于有房的前提下才能续住成功哦。很多妈妈续住不成功都表示遗憾，所以，最明智的做法还是购买月子套餐时直接选择42天的套餐，这样就不会有续住不上的担忧啦。