每到秋季，宝宝就会出现一些季节性的疾病，比如秋季五大常见疾病：腹泻、便秘、上呼吸道感染、哮喘、尿布疹。

今天就来讲讲在秋季宝宝便秘的症状、宝宝便秘后应该怎样治疗以及宝妈们要如何预防宝宝便秘？

如何辨别宝宝便秘？

宝宝是否便秘也要因人而异，有些宝宝本身就是排便少或是两三天才排一次；有些宝宝是排便频率高，但是却没有真正的将大便彻底排干净。如果一个宝宝每天都拉很少一点点大便，便秘就有可能不被发现，因为大便大部分都积聚在宝宝的肠道里而没有完全被排出。因此，想要了解宝宝是否便秘，最好严密观察是否有以下症状：

①不论什么年龄的宝宝，大便体积大、质地又干又硬，而且在排便的时候表现出表情痛苦、很费力；

②新生儿，每天少于一次（纯母乳喂养的婴儿例外）；

③大一点的宝宝，3-4天才排一次；

④两次排便之间出现遗粪；

⑤在一次量比较大的排便后，阵发性的腹痛能减轻；

⑥大便表面或内部有血。

宝妈们需要注意的是，宝宝在婴儿期便秘的话有可能伴随终生，所以及早发现是非常重要的，如果经常憋便会让便秘问题更严重，大便积留高发于宝宝2-5岁时，这期间宝妈宝爸要多留心！如果发现宝宝无便意或是更严重的情况，就要及时就医，宝宝从小养成正确而良好的排便习惯十分重要！

宝宝发生便秘后，应该怎样治疗？

宝宝出现轻微或是偶尔的便秘，宝妈们可以采取以下方式来减轻病情：

一般母乳喂养导致的便秘是比较少见的，如果母乳婴儿出现便秘，有可能是其他原因导致的，而不是饮食因素。所以宝妈们要注意了，在结束母乳喂养决定用配方奶喂养之前一定要咨询儿科医生，儿科医生会根据孩子的年龄及其他情况进行判断是否让宝宝喝少量的水或果汁（西梅和梨一般可以帮助解决便秘问题）。

在幼儿或是更大一点的宝宝出现便秘情况时，宝妈们就需要在孩子的日常辅食中增加一些高纤维食物，比如：西梅、杏、西蓝花、大豆、全麦面包等，避免孩子吃垃圾食品，多饮水也有利于改善孩子便秘症状。

为了孩子的健康，如何预防便秘的发生？

日常生活中，妈妈们一定要多细心观察孩子排便的情况，及时判断孩子是否出现便秘以及便秘的严重程度，平日饮食中加入高纤维食物，随着孩子年纪增长，高纤维的食物克数也要相应增加，一般情况是根据孩子的年龄推算，根据年龄相应增加5克的标准，比如孩子三岁，高纤维食物每天要保证8克，以此类推；每天也要保证水果和蔬菜的摄入；另外，还要在宝宝大一些时进行上厕所训练，要求孩子在儿童马桶上坐一会，如果孩子有抵触情绪，可以用一些对宝宝比较有吸引力的东西鼓励他，让他放松下来。

很多憋便的习惯也是宝宝在学习上厕所阶段养成的，因为肠道运动会产生腹部的疼痛，所以不主动或是不愿意让肠道运动起来进行排便，于是便发生憋便的情况，妈妈们需要积极引导，多鼓励。如果一旦出现解决不了的情况，一定要及时咨询医生，切勿耽误最佳解决时机。

在禧月阁月子中心入住的宝妈们就更不必担心了，禧月阁月子中心都有专业的护士，每天会为宝宝进行相应的健康检查，如果宝宝出现便秘的情况，护士就会及时发现，并进行相应的治疗处理，所以宝妈们可以放一百个心，把自己和宝宝交给禧月阁月子中心就好，禧月阁会提供全方位服务，您只需要保持良好的修养状态，保证充足睡眠，积极参加定期的所内活动，待一个月后，您还是那个貌美如花的妙龄女子，宝宝也是最健康活泼的小可爱~~