产后护理是针对分娩后女性进行的护理工作,对产妇身体健康和心理健康有着十分关键的作用,而由于各地情况的不同,产妇家庭经济水平的高低,不同产妇有着不同的照料方式。
其实,在白领阶级的产妇群体中,月子中心是很受欢迎的选择。在此期间,宝妈饮食、宝宝喂养等主要事务都交由月子中心承担,而宝妈也可以根据需求选择不同的月子套餐,体验不同的产后护理项目,包括个性调养浴足、防脱发头部护理、头部安神助眠调理、肩颈舒缓放松调理、腰背疼痛舒缓调理、腿部淋巴引流排毒清理、全身舒畅养护调理等。
此外,考虑到很多产妇在生完孩子后容易出现身材变形的问题,月子中心还会提供产后形体恢复项目,根据产妇的需求,不仅有全身性的体质体貌调理、体脂管理指导,还有针对局部部位推出的胸部护理、面部保养等项目。
在老一辈的说法中,产后护理也就是“坐月子”,是女性朋友身体状况和心理情况更脆弱的时期之一。不过,产后不能“受寒”和“见风”的说法倒是老一辈过去遗留下来的误区。
实际上,产妇在坐月子期间,室内温度要保持在适宜的状态,如果天气过于炎热,是可以开空调的;另外,“怕风”指的应该是不能吹穿堂风,或者是对着空调口吹风,毕竟这对正常人来讲,也是不利于健康的。
总之,合适且正确的产后护理方式,可以更好地帮助产妇的身体和心理恢复到孕前水平。