从十月怀胎到“瓜熟蒂落”,产妇经历了妊娠各阶段以及分娩过程,机体系统均发生了很大的变化,这些变化将在产褥期内逐渐复原,所以产后月子护理服务非常关键。产褥期处理不当,可能造成产褥期落下后遗症。那么产后身体会有哪些变化,产后月子护理服务需要注意哪些事项呢?
乳房的变化——泌乳
产后前几天,乳汁分泌不多,大约一周后才会慢慢增加。这期间产妇不要去挤压乳房,以免引起感染。产妇要尽量采取正确的哺乳姿势,这样有利于刺激乳房分泌乳汁。在哺乳过程中,如果遇到宝宝出现溢乳的情况时,要用干净的毛巾及时擦掉溢出来的奶水。
皮肤的变化——多汗
产后多汗是正常的生理现象,不是病态的虚弱,这期间需勤换衣物,避免受凉,不必特殊处理。
泌尿系统的变化——多尿
分娩时,子宫会连同骨盆的肌肉、韧带和关节等一起被撑开,造成生殖器官的位置发生变化,其中膀胱也会跟着发生变化。产后由于子宫还没有复原到原来的位置,膀胱也会跟着变得松弛,所以产妇常常会感到尿频,这是正常现象。但如果产妇总是在半夜被尿憋醒,就要引起注意了,此时应该及时进行诊疗。
消化系统的变化--易便秘
产后妈妈的肠胃功能比较弱,容易发生便秘。油腻食物会导致奶水中脂肪含量增加,不要吃太油腻的食物,饮食清淡一些,注意多吃一些粗纤维食物,比如芹菜、菠菜等。
内分泌系统的变化——恢复月经和排卵
在生产后,女性身体的内分泌系统会发生很大的变化,特别是卵巢功能的复原。不母乳的妈妈产后6——10周左右恢复月经,产后10周左右恢复排卵,母乳妈妈月经恢复延迟,部分哺乳期一直月经不来潮,产后4——6个月恢复排卵。一般产后月经复潮前多有排卵,要注意避孕!另外因为情绪会影响到内分泌系统,注意保持愉悦的心情,当一个快乐的母亲。