经历了分娩的阵痛，也体会到了做妈妈的幸福。同时，也面临着各种问题，产后脱发，产后伤口、身材等的恢复……各种妇科疾病也容易在这个时候侵袭妈妈们，如何更好的预防？

禧月阁周燕主任为您详细解答~

 

 

如絮JULIA：您好！我生孩子以前是118斤，生完以后126斤，现在孩子十个月了，132斤，孩子前几个月的时候，胃口比较大，一喂完奶就饿，就要吃东西，一天喝两袋牛奶，还要喝两次汤，后来正常吃饭 了，可就是小肚子的肉总是没见少，买裤子试穿的时候其它地方都正好，就是肚子那扣不上，上次去店里买裤子的时候，营业员还以为我刚怀孕呢，气得要命哦，我大叫孩子 都十个月了呢，真是很苦恼，有什么好的减肥方法吗？

周燕：您好！首先要增加运动量，尤其做一些腹肌方面的锻炼，例如仰卧起坐，另外，坚持慢跑、快走、打球等运动，锻炼一定要持之以恒，要有毅力，如果不哺乳了，可以开始适当节食，主要少吃油腻和高糖的食物，像红烧肉、排骨、炖鸡、洋快餐都属于高热量的食物，尽量少吃或不吃。点心、巧克力、糖果最好不吃。减肥是个漫长的过程，不要马上看不出效果就放弃。

 

pingcaihua：周医师,你好,我是顺产的,到现在宝五个半月了,身材到没有太胖,现在的问题就是感觉阴道松了很多,A的时候没什么感觉,偶尔做完了还会有点痛,没有去产后检查,不知道是不是有妇科病了,不过平时都没什么异常的,还有就是阴道松的话怎么改善呢,还有就是好像还会遗尿的,就是有时感觉内裤会有水一样的,这个是阴道过松的原因吗,还有就是产后分泌物也比以前多的,另外如果去上环的话,最好的是上什么样的环呢。 

周燕：您好！如果产程较短，或者胎儿娩出过快，或者有膀胱膨出，容易造成阴道壁松驰，有时候会对性生活会有一定的影响，建议现在可以做盆底肌肉的训练，在任何时候都可以有意识的收缩阴道及肛门，就像憋小便及大便时的动作，经常一段时间的恢复，通常会好转，同时尿失禁也会减轻。如果感觉比较严重并且经过训练没有改善，可以到妇产科做阴道避修补手术，完全可以解决上述问题。目前避孕环的种类非常多，有带激素的、含铜的，你可以根据需要选择，各有利弊。

 

crazy0716：您好，我现在产后93天，腹部的妊娠纹在产后开始长成了连片鼓起来的红疙瘩，出汗和洗澡后特别痒，该怎么护理呢？

周燕：产后腹部的皮疹如果不严重可以使用芦甘石洗剂，不要用烫水及刺激性的淋浴露，如症状严重，可去皮科就医。

 

 

ysu_mm：我现在孩子八个月了，可是现在喂奶的乳房总是起小红疙瘩，很痒，请问能用什么药物吗？

周燕：最好不用药。喂奶后及时用温水清洗乳房，并擦干，穿纯棉透气内衣。

 

蓝色梦：您好！产后现在9个月了，有点轻微的宫颈糜烂怎么办呀。

周燕：轻微的宫颈糜烂比较普遍，不需要特殊治疗，可以每半年至一年复查一次。注意外生殖器的卫生。

 

carolynlaw：您好！请问剖宫产后多久才能再怀孕生第二胎，第二胎是不是也一定是剖宫产的，谢谢。 

周燕：剖腹产后最好间隔两年再怀孕，第二胎的分娩方式取决于第一次剖腹产的原因。如果骨盆正常，胎位也正常，完全可以自然分娩。

 

李睿：我顺产4个月了,坐月子的时候也没有接触过冷水,从第二个月开始手指关节疼,早上起 床后 手指不能伸展,有麻木疼痛的感觉,化验血没有类风湿因子,请问这是怎么回事,要怎样治疗或缓解手指疼痛? 

周燕：孕期由于孕激素的作用导致指关节松驰，产后不会马上恢复，建议晨起做指关切的按摩及充分活动指关节，还要注意避免手指着凉。过一段时间会好转。

 

daijiejie：您好！怎样才算子宫恢复正常？

周燕：子宫恢复正常的标准是子宫大小与孕前水平相同，没有异常的出血及分泌物增多。

 

大裕子：请问周大夫，母乳喂养小宝宝，怎样才能防止出现大小乳房。以及防止小宝宝呛奶？谢谢

周燕：喂奶时左右乳房轮流喂，不要每次都先喂一侧，就可以防止出现乳房不一样大小，宝宝吐奶往往是由于空气同时进入胃内，因此哺乳后应把宝宝竖抱，用手轻轻拍打宝宝背部，待宝宝打嗝后再放在床上，刚喂完奶不要给宝宝做运动或换尿布。

 

 

lixliy：请问医生，我现在孩子5个月，14斤，64CM，吃奶总是还没吃完一边孩子就睡着了或者就开始玩，每隔两个小时她就又饿了。而且每次吃奶乳头都疼。请问是不是母乳不足了？

周燕：这种情况是孩子一次没有吃饱，如果吃奶当中入睡可以刺激宝宝脚心或者耳垂，宝宝会醒来继续吃奶，应该让孩子把乳头、乳晕都含在口中就不会导致乳头疼痛。

 

linziaobb531：您好！宝宝七个月吃哪些辅食 

周燕：7个月的宝宝可以吃粥、面条、米粉、煮烂的蔬菜、清蒸鱼及鸡蛋等。

 

yaya_1984：周医生你好，我宝宝10个月了，最近总是很爱咬牙齿，化验微量元素只是少量缺锌，但他的头感觉出了棱角，是怎么回事？我现在想给他断奶可以嘛？麻烦医生了！

周燕：咬牙可能是因为宝宝出牙阶段牙床发痒不适，如果说头颅有棱角或者叫方颅有可能是缺钙造成的，注意晒太阳及补充维生素D及钙，如果没有特殊原因您可以继续采取母乳喂养，不建议目前断奶。

 

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