夏日炎炎不好眠，给宝宝换上吸汗透气的凉席，帮助宝宝清凉入睡，是妈妈们都会做的事情。市面上宝宝的凉席种类繁多，因此妈妈们在选择的时候常常也是难以选择。然而，宝宝可以睡凉席吗？如果真要给宝宝睡凉席的话，又要怎么挑选呢？今天，小编就一起来为宝妈们盘点一下。

●亚麻席

亚麻是天然纤维，具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，价格中等，而且，亚麻凉席还具有卫生性好、抗菌力强的优点，能抑制真菌和微生物的生长，非常适合宝宝。

●竹纤维凉席

竹纤维凉席是当今科技含量最高的凉席之一，它用料讲究，制作工艺了得，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。其质地柔韧，手感较软，不用担心宝宝被划伤，且吸水性能较好，居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除臭性能。凉爽适中，折洗方便，适合宝宝使用。

●草席

草席一般采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软、吸水性较好，凉爽度适中，比较适合宝宝。但有些宝宝会对草席过敏，第一次使用时要多观察宝宝皮肤的反应，过敏体质的宝宝还是慎重选择，最好不用。此外，草席还易滋生螨虫，从而导致宝宝皮炎，因此使用前后要彻底清洗消毒。

●竹席

竹席不易过敏，但凉性较大，宝宝神经系统发育尚未成熟，体温调节能力弱，最好不要给宝宝用。如果一定要用，建议铺一层棉布床单，这样既能防止宝宝着凉，又能防止竹席上的倒刺划伤宝宝娇嫩的皮肤。

●麻将席

听名字就知道啦，肯定是像麻将一样块一块的，麻将席其实就是竹席的一种，除了有竹席的优缺点外，麻将块之间的缝隙很大，容易伤害宝宝皮肤，所以还是表用了，除非家长特别爱搓麻将，想着在席上来一局。

●牛皮席

牛皮席？听说过皮包、皮鞋，真不知道凉席也有皮的。牛皮席以整张水牛皮制作而成，最耐用，透气性还好，什么散热、防潮指数都满格，真是凉席中的“白富美”，价格很贵滴说。但对小宝宝来说，牛皮席还是太COOL（凉）啦，不太适合。

给宝宝选凉席，这些方法需知道

测：席子的尺寸严格按照床的大小，宜窄不宜宽，否则，席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损，宝宝睡着也不舒服。

看：看色泽是否统一，呈淡绿或鲜黄色。然后将席面摊平，看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的，则容易露筋、松边，造成断裂和损坏，影响使用寿命。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草，有则说明草席质量差，容易引起宝宝“凉席病”。

摸：试摸席面手感是否光滑，边角位是否整齐光洁，这样才不至于划伤宝宝皮肤。

闻：用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香不管是竹席、草席、藤席，都应该是清香但没有特殊异味的。

       最后，小编还是得要啰嗦一下下，不管宝妈是选择怎样的凉席，都一定要做好清洁工作。对于新买或首次使用的凉席，要进行彻底的高温消毒，如用开水反复擦洗，再放到阳光下曝晒，这样才能杀死那些肉眼看不见的螨虫啊、虫卵啊、细菌啊。切记在宝宝使用的过程中要经常洗、洗、洗，晒、晒、晒。

 

更多孕期+产褥期实用知识，请关注禧月阁官方微信哦！

禧月阁贵宾电话：010-52348000

禧月阁官方微博：@禧月阁月子中心

望京店地址：朝阳区望京南湖渠西路220号5号楼

海淀区地址：北京海淀区远大路25号C座 (北京海淀永泰福朋喜来登酒店服务公寓二层)

杭州地址：杭州市西湖区西溪湿地蒋村集市C2-11-12

禧月阁官方微信号：bj-xiyuege（北京禧月阁母婴护理中心）