准妈妈怀孕后，由于身体上发生了巨大的变化，怀孕前的内衣都不能穿了，这个时候就需要根据孕期的各个阶段来选择合适的内衣了。

       

怀孕期间激素分泌最为旺盛，怀孕两个月左右时，激素作用就会促进乳腺发达，使得乳房体积增大。不过，每个准妈妈的情况不尽相同，有的准妈妈怀孕3个月时就觉得胸部变大了，有的准妈妈则到5个月之后才有明显的感觉。只要准妈妈觉得原来的内衣紧了，就应该考虑换穿新的内衣，如果还是穿着以前的内衣，很有可能会造成乳房变形，或因经常被肩带压迫而使颈肩酸痛、僵硬。

    

准妈妈挑选内衣时，需要把握哪些原则？

      

1、孕期胸围一直变大，该如何准备孕期文胸？

　    

孕期胸围不断成长，准妈妈在孕期内可能需要更换4～5次内衣的罩杯尺寸，或者根据怀孕前中后3期来更换内衣的罩杯尺寸。

　　

2、什么时候该淘汰原有的文胸或内裤？

     

当准妈妈觉得内衣穿起来有紧绷感、胸围有明显压痕、罩杯已经无法完全包副住乳房等状况，就表示内衣太小，必须更换尺寸。

　　

同样道理，随着孕期增长，准妈妈的臀围也会变宽，当准妈妈觉得内裤穿起来有紧绷感、不舒服时，即表示内裤已经不适合再继续穿着，需要选择可以完整包覆臀围、穿起来舒适透气的尺寸及款式。有的孕期内裤结合托腹功能，不仅可以调整托腹的松紧大小，更能稳稳托住日渐长大的肚围！

 

孕期三阶段内衣穿着技巧

　　

1、怀孕初期选内衣

　  

怀孕1~3个月，称为怀孕初期，此时大部分准妈妈的乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块。另外乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变的更深。这个时候准妈妈由于乳房还没发生大的变化，所以只要穿著稍微宽松的内衣，自己觉得舒服就行了。

　　

2、怀孕中期选内衣

     

孕中期阶段指的是4~7个月的期间，此时准妈妈的胸部明显变大，乳房内可能开始生成乳汁，乳头会分泌少量白色乳汁，此时要选择能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的孕妇专用文胸。

　　

3、怀孕晚期选内衣

　　

孕晚期是指8~10个月，原则上乳房没有新的变化，但是随着孕期的加大，肿胀感则更为严重。这个时候准妈妈的乳房比以前大了很多，所以一定要选购可以承重、透气又舒适的全罩式胸罩。考虑到即将分娩哺乳，直接选择哺乳文胸更经济实惠。

孕期内衣的选购技巧

　  

1、一定要试穿

     

选购内衣时一定要记得先试穿，试穿之后才能知道是不是真正适合自己。而在试穿时，背扣以扣在第二格为主，穿好之后将双手向上伸直、举高，活动一下，看看下胸围是否适合，钢圈有没有跑掉等；如果下缘的布料卷起，或是钢圈的位置移位了，就表示这件内衣不及格喔！

   　

2、颜色以浅色最佳

     

怀孕前为了搭配衣服或为了美观，时常会选择色彩鲜艳或深色系列的内衣，但是怀孕后所穿的内衣，最好选择浅色系。颜色亮丽的布料，通常都添加了染色剂和荧光剂，以保持色彩的明亮度，可是怀孕的准妈妈们皮肤变得非常敏感，一旦接触这些化学物质，极有可能产生过敏的现象，因此浅色系是最佳选择。

     

3、仔细检查细节

     

试穿之外，同时也要好好检查内衣的接缝处是否平整，肩带的宽度是否适合，缝合的地方有没有多余、凸出的线头，这些小细节都关系着穿起来的舒适感，所以也不能大意。

 

准妈妈不能选择的几种内衣

       

1、偏大。这样无法对日益增大的乳房起到很好的承托作用，随着后期乳房不断增大，乳房下垂难以避免。

　　

2、偏紧。又小又紧的文胸会压迫乳房组织，阻碍血液通畅，最终影响乳房发育；也会因为压迫挤压，使乳头发育受到限制，导致乳头凹陷而影响给宝宝哺乳。

　　

3、不透气。准妈妈旺盛的新陈代谢需要更具透气性的衣物，不透气的文胸将会影响到乳房皮肤的呼吸，进而影响到乳腺的正常发育。

　  

4、特殊功能。束身文胸、有药物、硅胶或液囊填充物的丰胸文胸等，都会因为过紧而影响到孕期乳房的正常发育，孕期要避免使用。

       

5、不合格。在购买孕妇专用文胸时，也要警惕一些不合格的产品假冒其中，尽量选择信誉度高的商场和品牌来选择购买。  

 

 

 

 

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